¿Qué es un conflicto estructurante?

• ¿Cómo afectan los conflictos persistentes nuestra percepción del mundo y la forma en que nos relacionamos con los demás?
• ¿Somos conscientes de los patrones de comportamiento que emergen en respuesta a situaciones estresantes, o estamos atrapados en la corriente inconsciente de nuestras reacciones?
• ¿En qué medida los conflictos que experimentamos en la infancia y las relaciones tempranas han influido en la construcción de nuestra identidad adulta?

En Descodificación Biológica se identifican diversos tipos de conflictos que modelan nuestra vida y que se activan en función del estrés que sufrimos y el modo en que lo vivimos. En este artículo exploraremos el conflicto estructurante, aquellas vivencias dolorosas que llevamos arraigadas y que conforman parte de nuestra manera de reaccionar ante el conflicto.

Qué es un conflicto estructurante

El conflicto estructurante es aquel patrón de repetición de eventos estresantes que se vive de manera continua.

Cuando la persona vive eventos estresantes con asiduidad, sobre todo en la primera infancia y en relación con los padres, su cerebro busca soluciones adaptativas para afrontar el estrés y establece maneras de actuar ante el conflicto, estructurando un patrón de comportamiento o conducta.

El peligro de asimilar este patrón estructurante es que podemos acostumbramos a ello y correr el riesgo de convivir con el estrés y el dolor toda la vida.

Es decir, que cuantas más veces repito un formato, más se acostumbra el cerebro y normaliza la situación.

Las estrategias de supervivencia

Las estrategias de supervivencias que usamos nos dan seguridad ante el peligro (el evento estresante), permitiendo que dispongamos de recursos adaptativos y favoreciendo la capacidad de reacción cuando algo malo nos sucede. Estos recursos se alojan en nuestro cerebro reptiliano y están en alerta permanente (preparados para la acción) para ayudarnos a traspasar el dolor, el peligro y el estrés en cualquier momento.

La consecuencia es que nos acostumbramos a convivir con el peligro porque sabemos que disponemos de una estrategia, pero no cambiamos el entorno ni sanamos las heridas (los conflictos se van estructurando y conformando nuestro ser). Dejamos de escuchar lo que nuestro cuerpo nos está diciendo y ponemos soluciones rápidas y eficientes, pero no inteligentes.

La complejidad de los conflictos estructurantes es que no existe un único conflicto (programante) que permita vaciar las sensaciones y emociones asociadas a un único evento violento, sino que hay múltiples heridas de diversa intensidad y con un periodo largo de dolor que le recuerdan a la persona lo traumático que ha sido su experiencia de vida.

El trabajo de los/las profesionales de la Descodificación Biológica consiste en enseñar a la persona nuevos recursos, trabajar la autoestima, cambiar las creencias en relación con el afecto y los modelos relacionales y limpiar las heridas del alma con paciencia, amor y respeto.

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Veámoslo a través de un caso real.

El conflicto estructurante de Lucía

Análisis del caso de Lucía:

Relaciones familiares:

Existe un patrón de conducta ante las discrepancias y las discusiones: la violencia verbal. En la relación de padres e hijos existe un refuerzo negativo de la autoestima (falta de afecto parental) lleno de mensajes pasivo-agresivo sobre el valor del ser, de Lucía.

Respuesta ante el conflicto:

Lucía aprende a encerrarse en el cuarto y a escuchar música cuando hay discusiones. Este recurso aprendido a base de adaptarse a su entorno le da la seguridad y protección que necesita para “sobrevivir” al estrés. Su biología aprende que “cuando hay peligro, huye”. Es una estrategia de adaptación que estructura una manera de vivir y de reaccionar ante el peligro: “La familia es peligrosa”. Su conflicto se estructura en el peligro de las discusiones familiares.

Etapas vitales

Independencia: Se independiza con la primera relación sentimental, probablemente por necesidad de huir del sistema familiar tóxico en el que vive. Repite el modelo de relación de pareja que aprendió de sus padres (por fidelidad familiar) y vuelve a aplicar el recurso que su biología conoce ante el peligro: la huida. En este nuevo escenario de su etapa adulta, adapta la estrategia de supervivencia: callar y dar la razón. Enfrentarse es peligroso. “El peligro está en casa”.

Inseguridad laboral: La incapacidad de desarrollar relaciones sanas, la repetición de patrones de conducta, las estrategias de supervivencia* aprehendidas a lo largo de años de vivencias de conflictos han mellado en la autoestima de Lucía y en su capacidad de actuar o de tomar decisiones. Conoce una estrategia ante el peligro que le ha permitido sobrevivir hasta la fecha. En el entorno laboral no destaca precisamente porque continúa aplicando la misma estrategia cuando ha de enfrentar el estrés. “Es preferible huir de un trabajo que enfrentar nuevos conflictos”

Relaciones sanas: La relación con Miguel es una estructura completamente nueva para Lucía: existe estabilidad, coherencia, respeto y confort. Disfruta de cada momento y se siente enérgica, fuerte y segura en una relación estable. Es lógico pensar que su cerebro enamorado ha dejado de vigilar durante un tiempo y se han camuflado sus inseguridades tras una cortina de goce y disfrute. Pero las heridas de la infancia, la inseguridad, la desvalorización y el conflicto de identidad continúa presentes y poco a poco vuelven a inundar los pensamientos.

Síntomas

La ansiedad: Es un indicador de que existe un miedo al futuro y que están reapareciendo las inseguridades. Es la primera alerta de nuestra biología que nos viene a recordar que aun tenemos muchas heridas que sanar que requieren de nuestra presencia completa.

La depresión: Lucía cuestiona su incapacidad de afrontar la felicidad con pensamientos tales como ¿Por qué no puedo ser feliz cuando todo va bien? ¿Qué me ocurre? ¿Por qué no puedo simplemente aceptar que las cosas van bien?, cuando en realidad lo que su biología le está pidiendo es que sane su estructura, sus huellas y heridas de la infancia ahora que ha encontrado un entorno sano en el que poder lograr su objetivo de estar en paz con su historia de vida. No podemos huir de nuestras heridas, pero sí podemos sanarlas para vivir más ligeros/as.

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Descodificación Biológica

La Descodificación Biológica y la depresión: Desde la Descodificación Biológica la depresión es un trastorno del comportamiento que se da ante un conflicto de identidad dentro del territorio o cuando la persona ha sufrido un conflicto de larga duración (estructurante) en la infancia con los progenitores. En el caso de Lucía podemos identificar claramente el conflicto estructurante en el modelo de relación familiar, la falta de afecto parental y en las discusiones de sus padres con un alto componente estresante.

Este modelo de relación afectiva y de reacción le ha acompañado toda su vida hasta la actualidad, soltarlo puede parecer fácil, pero Lucía no conoce otra manera de reaccionar y de relacionarse por lo que aparecen los miedos y la sensación de no poder cambiar lo que le sucede.

Cada persona trae una historia única y el acompañamiento debe adecuarse a ello. La historia de Lucía es única porque solo ella puede vaciar las heridas del alma a través de las vivencias y estrategias adaptativas utilizadas en el pasado.

Ahora que ya conoces lo que es el conflicto estructurante te animo a identificar los tuyos para trabajarlos con la Descodificación Biológica.

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