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Lo último en Crecimiento personal

Capturando imágenes para sanar
Fedra Brondo

Capturando imágenes para sanar

Antes que nada, me gustaría aclarar que, aunque intenté ser imparcial, cuando me plantearon la idea de escribir este artículo (la cual desde el minuto 1 me pareció interesantísima), no pude evitar virarlo hacia lo más visceral y personal que habita en mí. Así empezó siendo, y así terminó. A continuación, pasaré a contarles ese antes y después en mi vida, donde las fotos dejaron de ser algo estéticamente bello, para ser algo sumamente necesario y sanador.

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El éxito en los proyectos
Ángeles Wolder

El éxito en los proyectos

En este vídeo, Ángeles nos habla sobre la abundancia al recoger lo que has sembrado, sobre merecer y disfrutar el éxito, y sobre todas las creencias que pueden haber cuando no se consigue el éxito. ¡Aprende a atraer el éxito en tu vida!

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Sacúdete la ansiedad
Ángeles Wolder

Sacúdete la ansiedad

La ansiedad es un síntoma que provoca una gran angustia y sensación de malestar a nivel emocional o mental de lo que nos queremos liberar rápidamente, pero cuanto más te pelees con lo que te está pasando y más quieras controlar peor es y más aumentará tu nerviosismo.

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El cuerpo grita lo que la boca calla
Ángeles Wolder

El cuerpo grita lo que la boca calla

¿Porque escuchar a tu cuerpo es escuchar a tu alma? El alma es esa sustancia espiritual e inmortal de los seres humanos y de los seres vivos que da forma y organiza nuestro dinamismo. Que por no ser visible o por ser abstracto e inmaterial nos desentendemos de ella. Si hubiera una metáfora para definirla para mí sería la campana que tiene todo el potencial de producir sonido pero que solo suena cuando alguien o algo la impulsa. Eso no significa que no esté, sino que no la escuchamos.

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Ángeles Wolder

Cómo trabajar la empatía

¿Sabes que cada día tenemos la oportunidad de poder poner nuestro granito de arena para que todo vaya mejor? Pero para eso, cuando se trata de una relación, o sea, cuando hay dos personas o más, o cuando se trata de un grupo, tenemos que tener la posibilidad de decir, voy a empatizar con el grupo.

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Reconectar con el cuerpo
Ángeles Wolder

Reconectar con el cuerpo

¿Por qué nos desconectamos tanto de nuestro cuerpo con el pasar del tiempo? Ángeles Wolder te invita a comprender por qué es fundamental reforzar ese vínculo para sentirnos mejor.

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Ángeles Wolder

El resultado de una comunicación poco sana

Cuando mis hijos eran pequeños y se peleaban yo siempre les repetía la misma frase ¿Qué prefieres, tener razón o ser feliz? Si me respondían que querían las dos cosas yo sabía que había una herida aún abierta y que debíamos poner el foco en lo que estaban viviendo.

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Cómo acompañar un duelo
Ángeles Wolder

Cómo acompañar un duelo

El respeto al dolor del otro es el punto clave para el acompañamiento de cualquier tipo de duelo. Respetar el proceso del otro es fundamental, no intentar avanzar etapas o cambiar la historia y no dar consejos. El acompañante debe ser paciente, apoyar, escuchar, observar, sin juzgar, ofreciendo lo que el otro necesita en cada momento.

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Movimiento consciente para elaborar el duelo
Ángeles Wolder

Movimiento consciente para elaborar el duelo

Hay muchas herramientas que van a facilitar la eliminación de bloqueos y apoyar la fortaleza interior pero hoy te traemos dos elementos potenciadores que estimulan la manifestación del potencial humano y son el sonido y el movimiento a través de la música que invita a bailar sin controlar los movimientos. La libertad de sentir proviene de permitirse sentir, soltarse y danzar la vida misma para manifestar salud y bienestar. Cuando se suelta el dolor la gracia inunda tu cuerpo y tu alma.

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Ángeles Wolder

El camino del sanador es el camino de la sanación

Creo que el viaje de la vida, este que estamos haciendo con este cuerpo y esta mente, es un pasar de nivel, cambiar e ir moviéndote de uno a otro para seguir aprendiendo las lecciones de la vida. A menudo en los cursos de Descodificación Biológica hay personas que ya han probado y practicado diferentes terapias o prácticas de desarrollo humano y que de cada una han extraído algo.

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Duelo y la biodanza
Ángeles Wolder

El duelo desde la Biodanza

La memoria de un duelo y las emociones asociadas quedan grabadas en el cuerpo. La biodanza puede ayudar a soltar estas emociones y resignificarlas. En este vídeo, Ángeles Wolder entrevista a Lola Libertad, que es profesora de Biodanza, sobre la movilización del duelo.

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Duelo en el divorcio
Ángeles Wolder

Duelo en el divorcio

El divorcio puede generar altos niveles de estrés dependiendo de como lo vivimos. En este vídeo, Ángeles nos habla de como superar el duelo de un divorcio. Es esencial en este proceso, en el duelo del divorcio, comprender cual ha sido el aprendizaje de la relación. Lo que no sanamos seguimos repitiendo en todas las relaciones.

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La resiliencia
Aranzazu

La resiliencia

La capacidad de reconstrucción del ser tras la debacle del trauma es lo que se conoce como Resiliencia. La resiliencia es un recurso interno que se pone en marcha si somos capaces de sobreponernos a los traumas y adaptarnos positivamente a las situaciones adversas.

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