fbpx

Lo último en Crecimiento personal

Inconsciente, peligro y supervivencia
Instituto Ángeles Wolder

Inconsciente, peligro y supervivencia

En este encuentro se reúnen Marta Méndez, formadora y terapeuta en Descodifación Biológica y nuestra directora del Instituto, Ángeles Wolder. En esta ocasión nos hablan sobre nuestro inconsciente, el peligro y la supervivencia.

Sigue leyendo →
Aranzazu

Me aburro… ¿Qué puedo hacer durante el confinamiento?

Planes caseros y otras maneras de distraerse en casa.

El confinamiento ha pasado de ser preventivo a ser una obligación ante la pandemia mundial del coronavirus. Hasta nuevo aviso solo podemos salir de casa para comprar o ir a trabajar. Nos toca quedarnos en casa y ponernos creativos para disfrutar del tiempo con nosotros mismos, con la pareja y/o la familia.

Sigue leyendo →
Coronavirus: ¡Que no cunda el pánico!
Instituto Ángeles Wolder

Coronavirus: ¡Que no cunda el pánico!

¡Que no cunda el pánico! Desde el Instituto de Descodificación Biológica, Ángeles Wolder quiere transmitiros a todos/as vosotros/as un mensaje de tranquilidad. A través de una serie de recomendaciones y ejercicios, la Directora del Instituto nos anima a actuar y trabajar con el miedo (en este caso, el miedo a padecer el coronavirus).

Sigue leyendo →
Ejercicios para una columna sana, por Ángeles Wolder
Ángeles Wolder

Ejercicios para una columna sana, por Ángeles Wolder

Durante este mes, hemos estado aprendiendo sobre distintos hábitos que podemos implementar de manera progresiva en nuestra rutina diaria para conseguir una vida sana. Pequeños cambios que pueden implicar grandes logros si los acompañamos con un factor muy importante: la constancia.

Este artículo es exclusivo para suscriptores Premium.

Sigue leyendo →
Un día sin mujeres
Ángeles Wolder

Un día sin mujeres

La unión hace la fuerza. Así lo han visto un grupo de mujeres que se han unido para hacer una protesta ante la creciente violencia contra mujeres y niñas en México. La violencia de genero no es nueva en este país sin embargo la publicación en el mes de febrero de dos crímenes absurdos y espantosos ha movilizado a la población a decir basta y actuar.

Sigue leyendo →
Día de la Mujer: Cuando la cuestión es ser (sin nadie más)
Instituto Ángeles Wolder

Día de la Mujer: Cuando la cuestión es ser (sin nadie más)

Para celebrar con todas vosotras este Día de la Mujer, recuperamos la conferencia ‘Ser mujer: el encuentro con nuestra propia identidad’ que nos brindó Alicia Soltero (psicoterapeuta Familiar Sistemática) hace unos meses en el Instituto. ¿Qué sucede con nuestra identidad cuando dejamos de definirnos en función de algo/alguien? Con esta pregunta arranca la ponencia, donde … Leer más Día de la Mujer: Cuando la cuestión es ser (sin nadie más)

Este artículo es exclusivo para suscriptores Premium.

Sigue leyendo →
Ángeles Wolder

Despertar bien para tener un excelente día: gana tu mañana y ganarás un día

De cómo iniciemos los primeros minutos al despertar dependerá el cómo vivimos el resto del día. Por eso si no nos levantamos con buen pie cada mañana podemos tener un día terrible o agotador. Llegó la hora de preguntarse si queremos ayudarnos a cambiar la costumbre de cómo vivimos nuestro amanecer para mejorar nuestra vida. Generar un buen día forma parte de obtener una vida plena, valiosa para uno mismo y para los demás ya que aportamos buenas vibras al Universo en lugar de estar arrastrándonos por la existencia.

Sigue leyendo →
Un deseo que se transforma en tu mayor valor
Germán Ferreyra

Un deseo que se transforma en tu mayor valor

Desde la incomodidad, abrirnos al conocimiento de un deseo esencial, mayor y sublime, que nos muestra el camino a lo que nos llama nuestro ser. Incomodidad. Es molestia y desagrado por una eventualidad, es esfuerzo que surge por la contrariedad entre hacer o no hacer, es lo que de alguna manera me inquieta, es lo que me saca de un estado placentero o al menos neutral.

Sigue leyendo →
Ángeles Wolder

Perinatalidad: entrevista a Mariola Jiménez

Mariola Jiménez se formó como Descodificadora Biológica en el año 2013 con Ángeles Wolder y se ha especializado en comprender cuál es la lógica biológica del cuerpo y cómo actúa nuestra biología ante situaciones de estrés. Ella es profesora de yoga y se ha formado también en Flores de Bach, Constelaciones Familiares y en Salud Mental Perinatal.

Sigue leyendo →
El chisme desde la Descodificación Biológica
Ángeles Wolder

El chisme desde la Descodificación Biológica

Hoy hablaremos de los chismes, chismorrear, cotillear, entrar en la vida de otros, entrar en el perfil del otro para ver qué es lo que tiene… Es biológico ¿qué se le va a hacer? Hay cosas que realmente han dejado o no han tenido nunca la oportunidad de ser naturales, son biológicas.

Sigue leyendo →
Cambio de hábitos
Aranzazu

Cambio de hábitos

Nos acostumbramos a comer los mismos alimentos a diario, a ver la televisión y no hablar entre nosotros, a dormir en el mismo lado de la cama, a leer o ver los mismos programadas a diario, a fumar el cigarro después del café, a comer cuando tenemos ansiedad, a mordernos las uñas…

Sigue leyendo →
¡Felices fiestas!
Instituto Ángeles Wolder

¡Felices fiestas!

De parte de todo el equipo del Instituto Ángeles Wolder, queremos desearte unas ¡Felices Fiestas y un Feliz 2020! Llegada esta época comienzan también las reflexiones sobre lo vivido y quizás sobre lo planificado hace ya un año. ¿Qué te propusiste y que sientes que ha estado bien para ti? ¿Qué plan has tenido que modificar?

Sigue leyendo →
Discusiones familiares
Aranzazu

Discusiones familiares

¿Qué hace que seamos capaces de gestionar una comunicación sana? ¿Qué vivencias nos conectan automáticamente con lo más profundo de nuestro ser y no nos permiten ver más allá? ¿Por qué nos alteramos y nos frustramos cuando el otro no está de acuerdo?

Sigue leyendo →