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Lo último en Crecimiento personal

Ángeles Wolder

El camino del sanador es el camino de la sanación

Creo que el viaje de la vida, este que estamos haciendo con este cuerpo y esta mente, es un pasar de nivel, cambiar e ir moviéndote de uno a otro para seguir aprendiendo las lecciones de la vida. A menudo en los cursos de Descodificación Biológica hay personas que ya han probado y practicado diferentes terapias o prácticas de desarrollo humano y que de cada una han extraído algo.

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Duelo y la biodanza
Ángeles Wolder

El duelo desde la Biodanza

La memoria de un duelo y las emociones asociadas quedan grabadas en el cuerpo. La biodanza puede ayudar a soltar estas emociones y resignificarlas. En este vídeo, Ángeles Wolder entrevista a Lola Libertad, que es profesora de Biodanza, sobre la movilización del duelo.

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Duelo en el divorcio
Ángeles Wolder

Duelo en el divorcio

El divorcio puede generar altos niveles de estrés dependiendo de como lo vivimos. En este vídeo, Ángeles nos habla de como superar el duelo de un divorcio. Es esencial en este proceso, en el duelo del divorcio, comprender cual ha sido el aprendizaje de la relación. Lo que no sanamos seguimos repitiendo en todas las relaciones.

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La resiliencia
Aranzazu

La resiliencia

La capacidad de reconstrucción del ser tras la debacle del trauma es lo que se conoce como Resiliencia. La resiliencia es un recurso interno que se pone en marcha si somos capaces de sobreponernos a los traumas y adaptarnos positivamente a las situaciones adversas.

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Sobrepeso y emociones
Ángeles Wolder

Sobrepeso y emociones

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Pero no sólo es una cuestión de sumas y restas, sino de emociones no liberadas. Comemos para huir de frustraciones, para consolarnos, tapar miedos y enojos. Comemos para castigarnos o premiarnos, comemos para cubrir vacíos.

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La lactancia materna
Ángeles Wolder

La lactancia materna

La OMS y Unicef acordaron en 1990 apoyar la lactancia materna y por ello del 1 al 7 de agosto se recuerda en más de 170 países la semana de la lactancia materna para difundir y promover el uso de este tipo de alimentación natural con el fin de mejorar la salud de bebes y niños en el mundo.

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El duelo en el cine
Ángeles Wolder

El duelo en el cine

El duelo es un proceso que todos alguna vez debemos transitar para lograr vivir mejor. El cine, por otro lado, es una gran metáfora y reflejo de nuestra realidad. En este podcast, Ángeles Wolder te invita a unir estos dos puntos analizando diferentes situaciones de duelo a través de los ejemplos más emblemáticos de la gran pantalla.

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Trascender el duelo
Ángeles Wolder

Trascender el duelo

Nuestra vida está llena de instantes en los que hay pérdidas reales y profundas; y el duelo es un dolor emocional ante esto. El desconsuelo y la tristeza se manifiestan en nuestro cuerpo, y el sufrimiento es inevitable. Pero esto no significa que un duelo no se pueda trascender…

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El placer de sentir en femenino
Ángeles Wolder

El placer de sentir en femenino

¿Qué sucede cuando nuestra sexualidad está bloqueada y no logramos vivirla en plenitud? A través de este nuevo Podcast, Ángeles Wolder te invita a viajar a la profundidad de tu ser – e incluso revisar aquello que sucedió en tu árbol familiar – para descubrir de qué manera vives y disfrutas de tu sexualidad.

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Trastornos de la Alimentación: el ingrediente oculto de la comida
Alicia Soltero

Trastornos de la Alimentación: el ingrediente oculto de la comida

Entre la alimentación y las emociones existe un vínculo muy complejo, las emociones son, ingredientes fundamentales de la vida “Ya no puedo tragar más” rechazando algo injusto o ingrato; “Se me revuelve el estomago” cuando sentimos cólera o asco por algo; “Tengo mariposas en el estómago” al sentir nerviosismo o ansiedad por algo que estamos deseando que llegue o que no llegue jamás. ¿Y son solo expresiones? 

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Herencias inconscientes
Noelia Bonifacio

Herencias inconscientes

¿Alguna vez has realizado tu árbol genealógico? Todos deberíamos aprovechar algún momento de nuestra vida para viajar a través de nuestra historia familiar puesto que a través de ellas repetimos, revivimos y expresamos los nudos y secretos que han quedado anclados en el inconsciente familiar.

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Aranzazu

Buscando culpables: When they see us

¡Alerta spoilers! Hace dos semanas Netflix publicó la miniserie When they see us basada en la historia real de 5 adolescentes (Raymond Santana, Kevin Richardson, Korey Wise, Anthony McCray y Yusef Salaam) que vivían en Harlem y fueron injustamente acusados por un crimen que no cometieron en 1989.

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Ángeles Wolder

Vivir con un trauma

Cuando escribí mi segundo libro de Descodificación Biológica, El reflejo de nuestras emociones, supe que destinaría un capítulo a analizar y “destripar” una película. Lo que no sabía era cuál iba a ser la película elegida y porqué. Hasta que llegó El juego de Gerald (USA, 2017) y destiné un capítulo completo a su análisis.

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