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Lo último en Crecimiento personal

El acoso escolar
Ángeles Wolder

El acoso escolar

El día 2 de mayo se conmemora el Día internacional para recordar las situaciones de bullying o acoso escolar y el daño inmenso que provoca esta conducta en la sociedad. Afecta a víctima, agresor/es y cómplices. Todos jugamos el mismo partido, pero no todos en la misma posición.

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Ángeles Wolder

¿Imitación o creación?

Imitar es fácil. Crear requiere de más trabajo, dedicación y habilidades, así como de una actitud para aceptar lo nuevo, lo diferente y hasta quizás ponerse a otros en contra por sus ideas. Así les ha ocurrido a aquellas personas que han roto paradigmas y han visto como asustan las ideas nuevas.

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¿Por qué reprimimos sentimientos?
Ángeles Wolder

¿Por qué reprimimos sentimientos?

En nuestro cuerpo queda registrado cada una de las sensaciones corporales. Si reactivamos la memoria inconsciente podemos acceder a esas sensaciones, pero para ello hay que darse permiso.Una de las películas que nos habla de la represión de sentimientos y sus posibles consecuencias es Nise, el corazón de la locura (Brasil, 1992)

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La otra cara de la del amor es el miedo
Ángeles Wolder

La otra cara del amor es el miedo

El polo opuesto al amor es el miedo y no el odio. El miedo es falta de amor o amor en defecto. Te falta amor para ti mismo y por consiguiente para los otros.

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El cambio de actitud es necesario y posible
Ángeles Wolder

El cambio de actitud es necesario y posible

Los países reúnen a una cantidad de personas que necesitan evolucionar. Evolucionar es dejar de hacer lo mismo y pasar a una nueva etapa. Cada período de elecciones nos coloca ante la disyuntiva de tener que decidir y pensar en un abanico de posibilidades.

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La autoestima: un viaje para amarse a sí mismo
Noelia Bonifacio

La autoestima: un viaje para amarse a sí mismo

En esta conferencia, nuestra docente Noelia Bonifacio nos habla de la importancia de “amarnos para poder amar” y de cómo podemos trabajar nuestra autoestima para acercarnos a nuestro bienestar.

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Escribir para sentirse mejor
Ángeles Wolder

Escribir para sentirse mejor

La escritura igual que otras formas de expresión son liberadoras en si mismas. Eso que esta dentro al escribirlo pasa afuera y deja un espacio en el interior para lo nuevo o para lo transformado. Por el solo hecho de materializarlo ya hay un cambio y ya no somos los mismos.

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El dolor de sentirse poco en la vida
Ángeles Wolder

El dolor de sentirse poco en la vida

Ese sentimiento de superioridad frente a los demás que provoca un trato distante o despreciativo hacia ellos lo podemos rastrear desde mucho tiempo atrás en la historia de la humanidad y a cada paso a tomado formas diversas.

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Visualización
Ángeles Wolder

Visualización para conectar con tus sensaciones corporales

Te propongo un ejercicio para empezar a visitar nuestros espacios interiores con esta visualización de escucha de sensaciones corporales,  porque cuanto más consciente te hagas de lo que se vive en tu interior, con más calma vivirás lo que ocurre en tu vida. ¡Bienvenido a la escucha de tu cuerpo! Dale play y se tú … Leer másVisualización para conectar con tus sensaciones corporales

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La herida que nos hace vivir hipnotizados
Ángeles Wolder

La herida que nos hace vivir hipnotizados

El dolor de experiencias pasadas por lo general de la adolescencia o de la infancia actúa como un agente hipnótico que no solo sigue doliendo, aunque esté dormido, sino que nos obliga a producir una reactividad continua. Para vivir en presente tenemos que vivir en nuestra edad real.

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Dependencia emocional o afectiva
Ángeles Wolder

Dependencia emocional o afectiva

La dependencia emocional no sólo se da respecto a las personas, sino también a diversas situaciones. Es el depender de “eso” que creemos que necesitamos para existir. Pero…¿cuándo y por qué nos apegamos a otro o a algo?

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Forma parte de la solución y no de la crítica
Ángeles Wolder

Forma parte de la solución y no de la crítica

Hay personas que siempre encuentran un motivo para quejarse y otras que no lo hacen nunca o que ponen una medida justa. Ni mejor ni peor sino diferente. ¿En qué lado te encuentras? ¿Tienes entre la gente que te rodea personas que cada día encuentran un motivo para quejarse o lamentarse?

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¡Feliz 2018!
Ángeles Wolder

¡Feliz 2018!

¡Feliz 2018! porque te invito a mirar hacia atrás y chequear todo el año anterior con el objetivo de conseguir resignificar 12 experiencias vividas. Ya sabes que la historia no la podemos cambiar, pero sí que podemos modificar la manera en que la vemos.

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Un año más de experiencias
Ángeles Wolder

Un año más de experiencias

Seguramente ha sido un año pleno de todo tipo de situaciones. Las que nos gustan y las que no nos gustan tanto. Las que nos obligan a despedirnos de los seres queridos y las que permiten dar la bienvenida a la vida.

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La arrogancia en la empresa
Ángeles Wolder

La arrogancia en la empresa

Los conflictos biológicos personales los podemos encontrar en sociedades o en grupos ya que en lugar de ser vivido un drama por una sola persona el mismo tipo de interpretación la realizan muchas personas. Las empresas son entidades compuestas por individuos que tienen emociones, reacciones, conductas, que toman decisiones y actúan según sea necesario en cada momento.

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