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Lo último en Crecimiento personal

los 10 trabajos más estresantes
Ángeles Wolder

Los 10 trabajos más estresantes

En este artículo te hablo del estrés laboral poniendo la mirada en los 10 trabajos más estresantes, cómo puede afectar en tu vida (síntomas) y qué puedes hacer para mejorar en tu ámbito profesional.

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imagen cistitis
Ángeles Wolder

La cistitis, una moneda de cambio al control

Como sabéis, el cuerpo muestra el dolor del alma y la cistitis no es ninguna excepción. Hoy voy a explicaros cuál es el conflicto biológico asociado a la cistitis y qué podemos hacer para reestablecer el equilibrio en nuestro cuerpo.

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2 experiencias descodificacion
Comunicación | Instituto Ángeles Wolder

2 experiencias de vida con la Descodificación Biológica

En este artículo os compartimos dos experiencias tras estudiar el Diplomado. Ana Isabel Piris y María Jesús Álvarez nos explican cómo vivieron ellas su formación, qué les motivó a adentrarse en la descodificación, qué respuestas encontraron y cómo la aplican actualmente.

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Revista Sobrepeso Emocional
Instituto Ángeles Wolder

Revista Wolder nº11 – Sobrepeso Emocional

En esta undécima edición abordamos como tema central el ‘Sobrepeso Emocional’ a través de cinco artículos, una entrevista y algunas recomendaciones de películas y libros donde se trata desde diferentes prismas la temática que hemos trabajado durante todo el trimestre.

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10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental
Ángeles Wolder

Día Mundial de la Salud Mental

La celebración del Día Mundial de la Salud Mental es una iniciativa de la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH, en sus siglas en inglés) que se celebra en más de 100 países y que este año en España se realiza bajo el lema “La salud mental, un derecho necesario. Mañana puedes ser tú”.

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PNL
Instituto Ángeles Wolder

Programación Neurolingüística (PNL): todo lo que debes saber

Agudeza sensorial, estado deseado, reaprendizaje, metáforas, visualizaciones… si has llegado hasta aquí es porque la Programación Neurolingüística o PNL te interesa. Y estás de suerte porque hoy abordaré este modelo de comunicación y conducta y os lo contaré todo sobre su funcionamiento y sus beneficios.

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Terapia Gestalt
Aranzazu

¿Qué es la Terapia Gestalt?

¿Has oído hablar de la Teoría Gestalt? ¿Te suena el concepto “en el aquí y el ahora”? ¿Sabes cómo trabajar un terapeuta Gestalt? En este artículo vamos a explicar qué es la Teoría Gestalt, cuáles son los preceptos y cómo podemos combinarla con la Descodificación Biológica.

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hipnosis
Lorena Ferrer

Qué es la hipnosis y cómo funciona

En el artículo de hoy hablamos sobre qué es la hipnosis, su funcionamiento, beneficios y su praxis. Para elaborar el contenido, hemos contado con la participación de Marta Menéndez, experta en este método (entre otras especialidades).

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Ejercicio premium
Aranzazu

Ficha terapéutica “miedo a la enfermedad”

Vivimos con miedo a enfermar y eso nos aterra y nos estresa. Tener miedo es lógico y razonable porque es un mecanismo de supervivencia que procura por nuestra existencia. El problema está cuando el miedo se convierte en un mecanismo desestabilizante del equilibrio físico, mental y emocional y nos paraliza en la vida. En esta ficha trabajamos estos miedos.

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