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Blog IAW

Comunicación sana y el cuerpo
Catalina Serra Rovira

Comunicación sana y el cuerpo

¿Sabías que la manera en que nuestro cuerpo se dispone al mundo es un reflejo de nuestro inconsciente y habla de cómo estamos? Hoy en día es cada vez más común escuchar hablar sobre lo que el cuerpo habla y que existe una relación con nuestras emociones. Hace años se viene estudiando la relación “cuerpo – psique – emociones”.

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¿De qué manera te comunicas con el otro?
Ángeles Wolder

¿De qué manera te comunicas con el otro?

Una de las necesidades básicas del ser humano es estar en comunicación. ​Pero, ​¿la comunicación que hemos aprendido es sana? ¿Qué mensajes trasmitimos? ¿Cómo puedes fomentar una comunicación sana en tu vida?
Ángeles nos invita a reflexionar sobre todo esto en este nuevo vídeo. ¡Dale al play!

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Capturando imágenes para sanar
Fedra Brondo

Capturando imágenes para sanar

Antes que nada, me gustaría aclarar que, aunque intenté ser imparcial, cuando me plantearon la idea de escribir este artículo (la cual desde el minuto 1 me pareció interesantísima), no pude evitar virarlo hacia lo más visceral y personal que habita en mí. Así empezó siendo, y así terminó. A continuación, pasaré a contarles ese antes y después en mi vida, donde las fotos dejaron de ser algo estéticamente bello, para ser algo sumamente necesario y sanador.

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Cuando pelearte con la vida enferma
Ángeles Wolder

Cuando pelearte con la vida te enferma

La enfermedad es una forma de resistencia al cambio. La persona quiere que todo sea a su manera y no acepta lo que la existencia ha previsto para ella. Un peleado/a con la vida se ve rapidito porque anda en la oposición y hace resistencia
con todo lo que le pasa en la vida, hasta con el aire que le rodea.

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El éxito en los proyectos
Ángeles Wolder

El éxito en los proyectos

En este vídeo, Ángeles nos habla sobre la abundancia al recoger lo que has sembrado, sobre merecer y disfrutar el éxito, y sobre todas las creencias que pueden haber cuando no se consigue el éxito. ¡Aprende a atraer el éxito en tu vida!

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Instituto Ángeles Wolder

Revista Wolder nº 3 – Especial Comunicación Sana

¡Ya está disponible la Revista Wolder nº 3: Especial Comunicación Sana! En esta tercera edición abordamos como tema central la comunicación sana desde distintas perspectivas en los cuatro artículos preparados exclusivamente para ti.

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Joker: los traumas de Arthur Fleck
Aranzazu

Joker: los traumas de Arthur Fleck

Joker se ha convertido en la película para adultos más taquillera de la historia y no es para menos. Joaquin Phoenix ha construido un fabuloso personaje digno de Oscar y que merece la pena destinar unos minutos a analizar.

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Sacúdete la ansiedad
Ángeles Wolder

Sacúdete la ansiedad

La ansiedad es un síntoma que provoca una gran angustia y sensación de malestar a nivel emocional o mental de lo que nos queremos liberar rápidamente, pero cuanto más te pelees con lo que te está pasando y más quieras controlar peor es y más aumentará tu nerviosismo.

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Solo el amor es más fuerte que el odio
Ángeles Wolder

Solo el amor es más fuerte que el odio

Parece paradójico que en el mes de la no violencia (2 de octubre) se sumen procesos virulentos y dolorosos en muchos espacios queridos que finalmente traen tristeza y ganas de hacer algo para que esto cambie. Nuestro trabajo está encaminado a acompañar a las personas para que consigan ser felices, sentir paz en el alma y regar el planeta con ello. Todo comienza en uno y acaba comuna onda expansiva de bienestar para mucha gente.

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El cuerpo grita lo que la boca calla
Ángeles Wolder

El cuerpo grita lo que la boca calla

¿Porque escuchar a tu cuerpo es escuchar a tu alma? El alma es esa sustancia espiritual e inmortal de los seres humanos y de los seres vivos que da forma y organiza nuestro dinamismo. Que por no ser visible o por ser abstracto e inmaterial nos desentendemos de ella. Si hubiera una metáfora para definirla para mí sería la campana que tiene todo el potencial de producir sonido pero que solo suena cuando alguien o algo la impulsa. Eso no significa que no esté, sino que no la escuchamos.

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Ángeles Wolder

Cómo trabajar la empatía

¿Sabes que cada día tenemos la oportunidad de poder poner nuestro granito de arena para que todo vaya mejor? Pero para eso, cuando se trata de una relación, o sea, cuando hay dos personas o más, o cuando se trata de un grupo, tenemos que tener la posibilidad de decir, voy a empatizar con el grupo.

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Las personas que gritan
Ángeles Wolder

Las personas que gritan

¿Qué ocurre cuando una persona grita? La persona que grita primero se sintió atacada, es un conflicto territorial. Hay dos tipos de gritones, los que gritan porque no se pueden expresar de otra manera, y los que además de gritar incorporan los insultos.

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El rol del controlador
Ángeles Wolder

El rol del “controlador”

Hay un papel que adquirimos desde la infancia que es el del niño responsable y que poco a poco va creciendo como herida ya que esa personita no es aceptada por lo que es sino por lo “buena persona” que es y comienza la transformación en una persona perfeccionista, hiperesponsable que se convierte en el/la controlador/a y que como os podéis imaginar no puede reírse de si mismo/a o de algo que haya hecho de manera inadecuada.

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