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Blog IAW

síntomas sobrepeso
Ángeles Wolder

Síntomas que acompañan al sobrepeso

En este artículo, vamos a hacer una revisión de conflictos relacionados con el páncreas, las glándulas suprarrenales y la tiroides. Todos ellos, desencadenan síntomas que acompañan al sobrepeso y están estrechamente relacionados con el metabolismo, es decir, el balance energético que refleja la diferencia entre la cantidad de calorías consumidas y la cantidad de calorías gastadas.

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sobrepeso
Ángeles Wolder

Conflictos biológicos del sobrepeso

¿Qué me está ocurriendo? ¿Por qué no salgo a caminar? ¿Por qué no dedico tiempo a mi alimentación? ¿Y a tener una relación sana con la comida? Estas son algunas de las preguntas que debería hacerse una persona que está transitando un conflicto relacionado con el sobrepeso.

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10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental
Ángeles Wolder

Día Mundial de la Salud Mental

La celebración del Día Mundial de la Salud Mental es una iniciativa de la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH, en sus siglas en inglés) que se celebra en más de 100 países y que este año en España se realiza bajo el lema “La salud mental, un derecho necesario. Mañana puedes ser tú”.

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Efecto placebo
Ángeles Wolder

El efecto placebo

Seguro que has oído hablar del efecto placebo, pero ¿sabes el impacto que puede tener en nuestro cerebro? ¿Conoces el poder de tu mente? He preparado este artículo para explicarte en qué consiste este efecto psicológico que es causado por la sugestión, porqué somos sugestionables y cómo podemos aprovechar esta capacidad del cerebro en nuestro día a día frente al estrés.

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Inicio trimestre sobrepeso
Instituto Ángeles Wolder

Nuevo trimestre Premium: Sobrepeso Emocional

En este trimestre veremos cómo la Descodificación Biológica interpreta ese exceso de peso (sobrepeso y/u obesidad) en las personas y descubriremos los síntomas y conflictos más comunes que le acompañan, también reflexionaremos sobre algunos términos como el ‘hambre emocional’ y repararemos en la importancia de la salud integral.

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cierre trimestre vejez
Instituto Ángeles Wolder

De ‘Vejez’ a ‘Sobrepeso emocional’

Pese a ser un proceso totalmente natural, para algunas personas la vejez no es tan fácil de asumir, afrontar y aceptar. Por ello, a través de los contenidos que hemos publicado, hemos querido transmitir distintas maneras para transitar de manera sana por los conflictos que surgen.

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¿Cómo conseguir la Revista Wolder?
Instituto Ángeles Wolder

¿Cómo conseguir la Revista Wolder?

La Revista Wolder es un espacio digital dedicado al crecimiento personal y desarrollo profesional a partir de artículos relacionados con la Descodificación Biológica y las Terapias Integrativas. La revista es trimestral y cada edición gira alrededor de una temática concreta.

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revista vejez
Instituto Ángeles Wolder

Revista Wolder nº10 — Vejez

En esta décima edición abordamos como tema central la ‘Vejez’ a través de seis artículos, dos entrevistas y algunas recomendaciones de películas y libros donde se trata desde diferentes prismas la temática que hemos trabajado durante todo el trimestre.

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Aceptación de la llegada de la vejez
Ángeles Wolder

La aceptación en la vejez: historias de vida y despedida

Como bien sabes, cada momento de nuestra vida está marcado por unos rasgos característicos: la inocencia de la niñez; la rebeldía de la adolescencia; la independencia de la juventud y la madurez de la adultez. Pero ¿y la vejez? A muchas personas les puede parecer imposible encontrar aspectos positivos de esta etapa, pero como el resto, también los tiene.

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Webinar vejez
Ángeles Wolder

Webinar ‘Envejecimiento activo y salud emocional’

Crecer y envejecer es inevitable, ya que es un proceso biológico normal en el que existen cambios en el organismo y en la composición de nuestro cuerpo. Sin embargo, esto no significa que debamos perder nuestro estado de salud física y mental.

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Imagen destacada itinerarios
Aranzazu

Lanzamiento: ¡Itinerarios profesionales!

En el Instituto Ángeles Wolder hemos lanzado los itinerarios profesionales para que, a través de nuestra propuesta formativa, te especialices en un área profesional, mejores tus competencias y ganes en confianza y experiencia. Hoy te queremos contar en qué consisten los itinerarios profesionales, cómo puedes especializarte y quién te acompañará para lograr tus objetivos.

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menopausia
Ángeles Wolder

La menopausia y la andropausia

¿Qué ocurre durante la menopausia y la andropausia en ambos hombres y mujeres? Profundizamos en estos cambios y conflictos desde la perspectiva de la Descodificación Biológica.

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ejercicio y vejez
Ángeles Wolder

¡Ejercicio y vejez son compatibles!

El envejecimiento es un momento natural. Es la consecuencia del paso del tiempo. Por tanto, la vejez es una etapa más de nuestras vidas y si la asumimos con naturalidad, aprovecharemos cada una de las posibilidades que nos ofrece, que no son pocas. Y hacer ejercicio es una de ellas.

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alzheimer
Ángeles Wolder

El Alzheimer desde la Descodificación Biológica

El Alzheimer es la forma más común de demencia. Según la Confederación Española del Alzheimer, representa entre el 60 y el 70% de los casos. Hoy aprovechamos este espacio del trimestre de vejez para hablar de esta enfermedad y del conflicto que va asociado a ella.

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PNL
Instituto Ángeles Wolder

Programación Neurolingüística (PNL): todo lo que debes saber

Agudeza sensorial, estado deseado, reaprendizaje, metáforas, visualizaciones… si has llegado hasta aquí es porque la Programación Neurolingüística o PNL te interesa. Y estás de suerte porque hoy abordaré este modelo de comunicación y conducta y os lo contaré todo sobre su funcionamiento y sus beneficios.

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Recursos vejez
Instituto Ángeles Wolder

Vejez: recursos, herramientas y recomendaciones

Durante la vejez, pueden sentimientos de abandono y generen cambios en nuestras actitudes, nos invada la tristeza, la soledad, la resignación, la apatía… y esto a la larga empeore nuestra calidad de vida, puesto que al sentirnos solos/as comenzamos a descuidar nuestra salud, disminuimos la actividad física, nos volvemos menos propensos a relacionarnos y nos encerramos en nosotros/as mismos/as.

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