Ángeles Wolder Helling

Empezamos este trimestre hablando del cáncer desde la visión de la medicina alopática y de la Descodificación Biológica. Para ello, vamos a dejar claro qué es el cáncer desde la medicina alopática. Desde esta visión vemos diversas causas como el origen de una patología cancerígena.

Toda meditación activa implica concentrarse y relajarse a través de una acción. La meditación orgásmica es una práctica que promueve la sexualidad plena a través de la atención consciente y la experiencia sentida. Hoy te cuento más sobre este tipo de ejercicios de relajación y te propongo uno para que lo practiques en casa solo/a o en pareja.

La pornografía ha generado un gran debate a lo largo de la historia. En los años 80, se desató un gran debate acerca de ello, en el cual encontrábamos dos bandos: los prohibicionistas y los liberales. Actualmente, esta polarización continúa.

Hoy queremos introducir otro tema, que sigue siendo otro de los tabúes que giran alrededor del sexo, las filias. Estos trastornos suelen darse más en hombres que en mujeres y la medicina alopática todavía no tiene una explicación clara. En este artículo abordaremos las filias desde los Trastornos del Comportamiento.

En los hombres, la disfunción sexual es la dificultad o imposibilidad para tener relaciones sexuales. En la mayoría de los casos, este síntoma puede manifestarse como la pérdida del líbido o deseo sexual, la incapacidad para tener o mantener una erección, la imposibilidad de eyacular y el no poder alcanzar un orgasmo.

Aproximadamente la mitad de las mujeres presentan trastornos frecuentes a nivel de salud sexual, pero en la mayoría de los casos no son tratados por desconocimiento, miedo y/o vergüenza. Este porcentaje engloba a cualquier mujer de cualquier edad, independientemente de sus creencias, cultura, religión, raza, orientación sexual y educación.

Pese a que ahora estamos más informados que nunca, la sexualidad sigue siendo un terreno lleno de incógnitas y tabúes. Sin embargo, el sexo forma parte de la naturaleza del ser humano. Cada cultura, cada periodo y cada sociedad tiene y ha tenido distintas maneras de concebirlo. Así que podríamos decir que existen tantas formas de explicar este concepto como sociedades han existido

Cerramos el año haciendo balance de todo lo que hubo o no hubo, de las sorpresas, de lo inesperado, de lo que tuvimos que aprender a de manera forzada queriendo o no, pero “escuelita de la vida”, al fin pudimos decir: “estamos vivos, seguimos y le vamos a poner ganas”.

El coronavirus ha provocado muchos cambios en la sociedad y también, ha alterado nuestro comportamiento por las secuelas provocadas del incremento del estrés psicológico. Siempre que ocurren cambios en el exterior algo se remueve en nuestro interior. Estos cambios pueden ser drásticos o pueden ser parte de una sumatoria de historias que nos desequilibran.

¿Sabes qué consecuencias pueden tener las expectativas que tenemos sobre nosotros mismos o los demás? Las expectativas y las creencias que tenemos sobre nosotros mismos pueden influir directamente en nuestra conducta y rendimiento.

La transmisión transgeneracional del trauma “El mundo ha sido creado para ser recreado”George Duhamel Podemos añadir a este punto que “el mundo ha sido creado para ser recreado y no repetido”. Sin embargo, existe la idea de que la repetición está ligad … Leer más

En motivo del Día Mundial de la Diabetes, hemos decidido recuperar un par de artículos que elaboró Ángeles Wolder en el blog para nuestros suscriptores Premium. Dada la ocasión y en consonancia con el tema y su actualidad, creemos conveniente compartir con todos nuestros lectores este contenido, que seguro os brindará otra perspectiva y enfoque de la enfermedad.

En la salud de la economía personal influye lo que hemos aprendido en nuestra familia y también todo lo que viene de atrás, como son las vivencias transgeneracionales. Si tu relación con el éxito y el dinero no es la deseada en este momento te invito a leer este artículo.

Durante este mes de octubre, la OMS se ha propuesto desarrollar anualmente una campaña de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama para poner el foco de atención en una enfermedad que cada año produce 1,38 millones de nuevos casos, de los que unos 450.000 mueren (IARC Globocan Global Cancer Observatory (GCO)).

¿Has vivido una situación traumática alguna vez? ¿Cómo has reaccionado frente a ella? Nuestra responsabilidad está en la forma en la actuamos frente a esa situación inesperada, cuando se presenta en nuestra vida. Ante el dolor de una desgracia tenemos dos opciones: hundirnos o salir fortalecidos.

En esta ocasión vamos a hablar de cómo reaccionamos las personas cuando vivimos una situación traumática — un evento doloroso, dramático y que nos sacude dejándonos una fuerte carga emocional—. Te mostraré cómo algunas de nuestras parcelas emocionales toman terreno durante estos episodios y cómo integrarlas para conseguir poner una mirada al futuro con otra perspectiva.

En tu cabeza está la imagen de cómo tiene que ser en el ideal, pero también aparece la imagen de lo real. La imagen del ideal y de lo real comparten mismo espacio. Y, a veces, se contradicen. ¿Por qué? Porque esa imagen seguramente no haya terminado tal y como tu habías planificado según tu ideal.

Ante una adversidad, existen dos clases de persona: la primera, reacciona diciendo ‘la vida es dura’ y la segunda, diciendo ‘hay momentos duros en la vida’. ¿En qué frase te identificas?

¿Te has planteado alguna vez qué capacidad tienes de reaccionar frente a los problemas? Me refiero a esa capacidad con la que gestionas esos problemas que pueden ser importantes, haber durado en el tiempo y permanecido en el presente. ¿Y si te dijera que esa capacidad viene dada por lo que has aprendido de tus padres, y, en general, lo que se vivió y aprendió en tu familia?

En esta ocasión vengo a hablarte sobre los miedos que produce el propio embarazo. La entrada de una nueva vida en el cuerpo provoca que el organismo se ponga en resistencia: el cuerpo de esa embarazada ya está detectando algo extraño en su cuerpo.

Controlar implica tener bajo nuestra supervisión aquello que pueda suponer un peligro aplicar la mejor estrategia para contribuir a la propia seguridad.

Ángeles Wolder entrevista a Vicky Seguí sobre la preparación al parto y sus recursos para conseguir un parto en relajación y movimiento, para atravesarlo y disfrutarlo.

Una mujer revive durante el embarazo, parto e infancia la historia de su propia vida. Dolores, adversidades, dramas, desgracias, caídas, pero también levantamientos, infortunios y alegrías.

El cerebro se comporta de forma diferente cuando vivimos una época de crisis a cuando se siente seguro. Se pone en modo alerta, como si viviera un gran peligro, aunque esté en su casa tranquilo. Es en este momento que aparecen reacciones automáticas y estereotipadas que se repiten una y otra vez y que dominan nuestro comportamiento.