Ángeles Wolder Helling

Controlar implica tener bajo nuestra supervisión aquello que pueda suponer un peligro aplicar la mejor estrategia para contribuir a la propia seguridad.

Ángeles Wolder entrevista a Vicky Seguí sobre la preparación al parto y sus recursos para conseguir un parto en relajación y movimiento, para atravesarlo y disfrutarlo.

Una mujer revive durante el embarazo, parto e infancia la historia de su propia vida. Dolores, adversidades, dramas, desgracias, caídas, pero también levantamientos, infortunios y alegrías.

El cerebro se comporta de forma diferente cuando vivimos una época de crisis a cuando se siente seguro. Se pone en modo alerta, como si viviera un gran peligro, aunque esté en su casa tranquilo. Es en este momento que aparecen reacciones automáticas y estereotipadas que se repiten una y otra vez y que dominan nuestro comportamiento.

Si queremos ser seres humanos adultos y responsables en todos los niveles, podemos comenzar por el principio de todo, que constituye la unión primaria entre madre-hijo o padres-hijo.

La etapa del embarazo constituye un período mágico en la vida de la mujer, de la pareja y de la familia. Un período que vendrá marcado por los cambios, tanto a nivel fisiológico como a nivel emocional; un período en que se van a vivir situaciones, incluso que no son fisiológicas, si no que van más allá de los límites que se necesitan para mantener todo el sistema trabajando, tanto para el bebé como para la propia madre.

Woody Allen rodó en 1978 una película que a priori se presenta como tranquila en ambientes calmos, pero como suele ocurrir en la vida real, la procesión va por dentro. Escondido detrás de una aparente y falsa normalidad se encuentra una familia que intenta acomodarse a cada personaje desde sus miserias tapadas por sus logros.

Todas las emociones primarias nos han servido a lo largo de nuestra vida para conseguir sobrevivir, y el miedo más que ninguna ya que nos ha alertado de donde está el peligro y hasta donde podemos movernos conservando la vida.

Durante este mes, hemos estado aprendiendo sobre distintos hábitos que podemos implementar de manera progresiva en nuestra rutina diaria para conseguir una vida sana. Pequeños cambios que pueden implicar grandes logros si los acompañamos con un factor muy importante: la constancia.

La unión hace la fuerza. Así lo han visto un grupo de mujeres que se han unido para hacer una protesta ante la creciente violencia contra mujeres y niñas en México. La violencia de genero no es nueva en este país sin embargo la publicación en el mes de febrero de dos crímenes absurdos y espantosos ha movilizado a la población a decir basta y actuar.