Ángeles Wolder Helling

Durante este mes de octubre, la OMS se ha propuesto desarrollar anualmente una campaña de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama para poner el foco de atención en una enfermedad que cada año produce 1,38 millones de nuevos casos, de los que unos 450.000 mueren (IARC Globocan Global Cancer Observatory (GCO)). Tanto en los países desarrollados como en los países en vías de desarrollo, es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres adultas y el segundo tipo en mujeres de menos de 30 años.

¿Has vivido una situación traumática alguna vez? ¿Cómo has reaccionado frente a ella? Nuestra responsabilidad está en la forma en la actuamos frente a esa situación inesperada, cuando se presenta en nuestra vida. Ante el dolor de una desgracia tenemos dos opciones: hundirnos o salir fortalecidos.

En esta ocasión vamos a hablar de cómo reaccionamos las personas cuando vivimos una situación traumática — un evento doloroso, dramático y que nos sacude dejándonos una fuerte carga emocional—. Te mostraré cómo algunas de nuestras parcelas emocionales toman terreno durante estos episodios y cómo integrarlas para conseguir poner una mirada al futuro con otra perspectiva.

En tu cabeza está la imagen de cómo tiene que ser en el ideal, pero también aparece la imagen de lo real. La imagen del ideal y de lo real comparten mismo espacio. Y, a veces, se contradicen. ¿Por qué? Porque esa imagen seguramente no haya terminado tal y como tu habías planificado según tu ideal.

Ante una adversidad, existen dos clases de persona: la primera, reacciona diciendo ‘la vida es dura’ y la segunda, diciendo ‘hay momentos duros en la vida’. ¿En qué frase te identificas?

¿Te has planteado alguna vez qué capacidad tienes de reaccionar frente a los problemas? Me refiero a esa capacidad con la que gestionas esos problemas que pueden ser importantes, haber durado en el tiempo y permanecido en el presente. ¿Y si te dijera que esa capacidad viene dada por lo que has aprendido de tus padres, y, en general, lo que se vivió y aprendió en tu familia?

En esta ocasión vengo a hablarte sobre los miedos que produce el propio embarazo. La entrada de una nueva vida en el cuerpo provoca que el organismo se ponga en resistencia: el cuerpo de esa embarazada ya está detectando algo extraño en su cuerpo.

Controlar implica tener bajo nuestra supervisión aquello que pueda suponer un peligro aplicar la mejor estrategia para contribuir a la propia seguridad.

Ángeles Wolder entrevista a Vicky Seguí sobre la preparación al parto y sus recursos para conseguir un parto en relajación y movimiento, para atravesarlo y disfrutarlo.

Una mujer revive durante el embarazo, parto e infancia la historia de su propia vida. Dolores, adversidades, dramas, desgracias, caídas, pero también levantamientos, infortunios y alegrías.