La hipnosis implica un estado alterado de conciencia que permite acceder al inconsciente de la persona. También denominada ‘hipnoterapia’ o ‘sugestión hipnótica’, suele realizarse con el acompañamiento guiado de un/a terapeuta que, llevando a la persona a un estado de relajación intenso psíquico y físico, le permite trabajar de una manera más profunda en las conductas o las percepciones que se quieren modificar en el subconsciente.
Con esta técnica podemos acceder al subconsciente, contribuyendo a liberar el potencial, cambiar conductas y comportamientos no deseados y encontrar soluciones a conflictos, preocupaciones y/o miedos. Lo hace partiendo de la atención que focaliza la persona hacia su interior (sus emociones y sensaciones internas), que le ayuda a incorporar cambios positivos tanto en la esfera psicológica, emocional como física.
En este curso online Marta Menéndez nos acompañará para que aprendamos a utilizar las técnicas de la hipnosis como herramienta terapéutica para aplicar en consulta y de uso personal.
La hipnosis puede reforzar la voluntad del individuo y/o reducir los niveles de estrés y ansiedad. Aprender a relajarnos, respirar y tomar conciencia de ello nos da la oportunidad de reconectar con las sensaciones corporales y abordar los conflictos con serenidad.
Cómo aprenderás:
- Se trata de un curso íntegramente online, sin horarios y sin tener que desplazarte a ninguna escuela o lugar; escoge las horas que quieres dedicarle según sea tu día a día y marca tu propio horario.
- Realizarás el estudio de la teoría con lecturas y materiales de soporte (vídeos explicativos de apoyo, vídeos complementarios y bibliografía recomendada) que encontrarás en el aula virtual.
- En cada unidad se usan varios recursos audiovisuales y lecturas para enriquecer tus conocimientos. También realizarás actividades y evaluaciones para verificar tu aprendizaje. No te preocupes, siempre habrá alguien para resolver tus dudas y además tendrás una tutoría online en directo una vez por semana.
- Los cursos online tienen una duración determinada. El alumno tendrá acceso al curso mientras dure el curso y hasta 30 días después de haber finalizado.