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Duración
8h
Requisitos
Sin experiencia previa
Dónde
Campus virtual IAW
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Cuando quieras
¿Por qué realizar esta formación?
El 75% de la población sufre ansiedad o nerviosismo a la hora de hablar en público. Este miedo se denomina glosofobia y puede ser un impedimento para realizar actividades tan cotidianas como pedir un café o saludar a alguien en el ascensor.
Vivir con miedo al juicio, a ser el protagonista, a equivocarse o a ser rechazado son algunos de los pensamientos que invaden a una persona que tiene miedo a hablar en público y que acaba siendo agotador. Este miedo acaba por boicotear todas las parcelas de la vida (personal, relacional y profesional).
Con este curso de autoconocimiento, Ángeles Wolder te propone trabajar tu miedo a hablar en público para que descubras cómo puedes salir de este patrón de pensamiento y aprender a comunicarte de una manera sana, tranquila y relajada. Con técnicas propias de la Descodificación Biológica y otras herramientas como la escritura creativa o las creencias descubrirás qué conflictos están detrás del miedo y los transformarás para dejar de sentir ansiedad en público.
Completarás el curso con 8 horas de dedicación y tendrás acceso al curso durante 1 año, para que puedas trabajar en ti a tu ritmo y sin prisa.
Formación dirigida a:
Para aquellas personas que quieren trabajar su miedo a hablar en público.
Lo que vas a aprender
Objetivos de la formación
- Realizarás un trabajo individual de toma de conciencia y de exploración interna.
- Aprenderás los aspectos teóricos de la glosofobia o miedo a hablar en público.
- Revisarás los conflictos desencadenantes y programantes de los síntomas de la glosofobia.
- Te enriquecerás con las diferentes técnicas que te ayudarán a afrontar el miedo a hablar en público y que podrás aplicar en tu día a día.
Herramientas y competencias que adquirirás
Duración
8h
certificados
Certificado expedido por el Instituto Ángeles Wolder en formato digital
Temas y unidades
- Unidad 1. Introducción al concepto de miedo a hablar en público
- Unidad 2. Aproximación conceptual de la Glosofobia
- Unidad 3. Pánico escénico: lo que ocurre en cuerpo y mente
- Unidad 4. La glosofobia explicada desde la Descodificación Biológica
- Unidad 5. Técnicas para afrontar el miedo a hablar en público
Aprende con los mejores docentes
Ángeles Wolder Helling
Ángeles Wolder, directora del Instituto Ángeles Wolder y autora de los libros “El Arte de Escuchar el Cuerpo”, “El Reflejo de nuestras emociones” y “Hambre emocional”. Es licenciada en Kinesiología (Universidad de Buenos Aires), Profesora en Enseñanza Universitaria (Universidad de Belgrano), Licenciada en Antropología Social y Cultural (Universitat Autónoma de Barcelona), Licenciada en Psicología (UNED), Máster en Psicosociología y Máster en Neurociencias.
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Más información
Estructura
- Curso online: ¡Este es un curso online autodidáctico!
- Acceso: Inscríbete cuando quieras y tendrás acceso al curso durante 1 año.
- Duración: Completarás el curso con 8 horas de dedicación.
- Aula virtual: Descubrirás tus conflictos para transformarlos con videos y ejercicios de trabajo personal.
- Dudas y foro: Una experta resolverá tus dudas en el foro.
Precios y descuentos
- Precio para suscriptores Premium: 45,50 €*
- Precio sin suscripción Premium: 65 €
*Descuento del 30% para los suscriptores Premium.
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Miedo a hablar en público y Descodificación Biológica
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