¡Esta semana traemos nuevo vídeo con Pilar Sordo y Ángeles Wolder!
En este nuevo encuentro semanal Pilar y Ángeles hablaron de la ansiedad desde la mirada de la descodificación biológica de Ángeles y la experiencia como psicóloga de Pilar.
¿Qué es la ansiedad? Es miedo al futuro. Afrontar el día a día nos genera mucho estrés y nos debilita. Conocer las causas de nuestras ansiedad nos da herramientas para reconocer lo que sucede en nosotros y cómo solucionarlo.
¿Cómo intentamos calmar el estrés? Algunas formas de calmar la ansiedad es comiendo o comprando compulsivamente. Cuando comemos para calmar una emoción hay un conflicto sin resolver.
Te invitamos a ver la charla completa y a seguir a Pilar Sordo y Ángeles Wolder
¿Quieres saber cómo reacciona tu cuerpo cuando vives en constante estrés? 🤔
👉 Inscríbete al curso gratuito de Descodificación Biológica aquí.
🤩 Si te gustan nuestros post, imagina todo lo que puedes descubrir con Premium.
