La terapia hipnótica y sus beneficios en la relajación

Reducir los niveles de estrés y ansiedad pasa por un proceso de reconexión con las propias sensaciones corporales para poder abordar los conflictos de serenidad. ¿Pero cómo podemos llegar a esa serenidad? Gracias a la terapia hipnótica, podemos reforzar nuestra voluntad y aprender a relajarnos, respirar y tomar conciencia de ello. En esta videoconferencia, Marta Menéndez, docente del Instituto, te contará qué tan importante es contactar con estas sensaciones y reconocerlas al abordar cualquier evento pasado o presente de estrés y cómo esta terapia te permite detectar ciertos bloqueos que nos impiden vivir en armonía y mejorar nuestro bienestar.

¿Te gustaría poner en práctica el método hipnótico para uso personal (autohipnosis) y/o profesional? Entonces puedes formarte con nuestro Curso Online Introductorio ‘Técnicas de Relajación e Hipnosis’ , en el que  conocerás las fases de la hipnosis y cómo adaptar la terapia según el tipo de patología. Aprenderás a incorporar técnicas de relajación, sugestión, inducción y visualización.

[¡ATENCIÓN!] Este evento virtual requiere de inscripción previa para tener acceso al contenido. Si no te puedes conectar en la fecha y hora, te enviaremos el enlace por privado para que puedas disfrutarla durante 15 días.

Horarios: España 17:00 h | Argentina 13:00 h | México 10:00 h