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¿Por qué nos cuesta tanto cambiar hábitos?

4 febrero · 19:00h España

¡Empieza tu año transformándote en quien realmente quieres ser!

Tipo de evento

Videoconferencias

Duración

1h

precio

¡Gratis!

¿De qué trata este evento?

El hábito es la costumbre o rutina que se adquiere a base de repetir conductas similares. La consecuencia de los “malos hábitos” es que hacemos caso omiso a lo que nos dice nuestro cuerpo y a base de repetir y repetir, nos olvidamos del daño o dolor que nos producen. Cambiar los hábitos no tiene tanto que ver con la motivación, el tiempo que le dediquemos o el compromiso, sino con un cambio de conciencia.

En esta videoconferencia, Ángeles Wolder nos hablará de porqué nos cuesta tanto cambiar hábitos y cómo puedes empezar ya tu proceso de cambio.

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar hábitos?

A cargo de

Ángeles Wolder