Curso Online Introductorio: Técnicas de Relajación e Hipnosis

En este curso de 8 semanas, Marta Menéndez nos acompañará para que aprendamos a utilizar las técnicas de la hipnosis como herramienta terapéutica para aplicar en consulta y de uso personal. ¿Sueles sufrir estados de estrés y ansiedad en tu rutina diaria o eres un profesional del mundo del acompañamiento? En esta formación aprenderás a relajarte, comprender tus estados de estrés y a poner en práctica la hipnosis como recurso personal y profesional.

La hipnosis puede reforzar la voluntad del individuo y/o reducir los niveles de estrés y ansiedad. Aprender a relajarnos, respirar y tomar conciencia de ello nos da la oportunidad de reconectar con las sensaciones corporales y abordar los conflictos con serenidad. ¿Te animas a contactar con las sensaciones corporales y detectar los bloqueos que obstruyen tu camino hacia el bienestar? Aprende a incorporar técnicas de relajación, sugestión, inducción y visualización.