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Tras un fin de semana negro en el que hemos sido testigos de varias catástrofes que han sacudido a Istanbul (Turquía), Rotov (Rusia) y Tarragona (España), aprovechamos este espacio para dar algunas orientaciones sobre cómo actuar ante una situación de emergencia o catástrofe.

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Ansiedad y depresión

La depresión, la ansiedad y los ataques de pánico no son signos de debilidad. Son signos de haber tratado de permanecer fuerte por mucho tiempo. Acompañante en Descodifcación y docente, Maria Velichko, nos habla en el siguiente artículo de la ansiedad en la Descodificación Biológica. Una nueva mirada hacia otra manera de vivir.

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