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Lo último en Sexualidad

Trimestre sexualidad
Instituto Ángeles Wolder

De ‘Sexualidad’ a ‘Cáncer’

A través de los contenidos publicados, esperamos haber contribuido (aunque sea un poquito) para terminar con los tabúes y los pudores que todavía existen relacionados con esta temática. ¡Nos damos por satisfechos si habéis aprendido nuevos conceptos y si os han servido las recomendaciones, prácticas y ejercicios propuestos que mejorarán tu bienestar sexual, emocional y personal!

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MEDITACIÓN ORGÁSMICA
Ángeles Wolder

Meditación orgásmica

Toda meditación activa implica concentrarse y relajarse a través de una acción. La meditación orgásmica es una práctica que promueve la sexualidad plena a través de la atención consciente y la experiencia sentida. Hoy te cuento más sobre este tipo de ejercicios de relajación y te propongo uno para que lo practiques en casa solo/a o en pareja.

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la pornografía
Ángeles Wolder

La pornografía

La pornografía ha generado un gran debate a lo largo de la historia. En los años 80, se desató un gran debate acerca de ello, en el cual encontrábamos dos bandos: los prohibicionistas y los liberales. Actualmente, esta polarización continúa.

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Educación sexual y 5 recursos online
Instituto Ángeles Wolder

5 recursos online sobre Educación Sexual

La educación sexual es un derecho que todos y todas deberíamos tener garantizado. Sin embargo, todavía cuesta introducir el tema con naturalidad en conversaciones con amigos, en las aulas o en los hogares. Por ello hemos decidido preparar una lista de recursos gratuitos sobre educación sexual

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Ángeles Wolder

‘Sexejercicios’: Fortalece caderas y suelo pélvico

Te muestro distintos ejercicios para trabajar la pelvis y las caderas con distintos movimientos que te permitirán mejorar la flexibilidad y la apertura, evitado posibles dolores en el cuerpo durante el acto sexual con otros o contigo mismo/a.

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Sexualidad y antropologia
Ángeles Wolder

Webinar ‘Sexualidad y Antropología’

La sexualidad es algo mucho más amplio que el sexo. El sexo constituye sólo una parcela y la sexualidad es un elemento central de nuestra vida, por lo que sería interesante si nos pudiéramos desarrollar también humanamente dentro de ese ámbito

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Revista Wolder Sexualidad
Instituto Ángeles Wolder

Revista Wolder nº8 — Sexualidad

En esta octava edición abordamos como tema central la ‘Sexualidad’ a través de cinco artículos, una entrevista y algunas recomendaciones de películas y libros donde se trata desde diferentes prismas la temática que hemos trabajado durante todo el trimestre.

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Ejercicio premium
Aranzazu

Ficha terapéutica exploración de zonas erógenas

Aunque ahora podamos hablar de ciertos temas con mayor naturalidad, sigue habiendo prejuicios, miedos y dudas sobre lo que se puede o no decir con respecto a la sexualidad. Existen muchos motivos por los que hablar de sexo resulta una tarea imposible para muchas personas, entre ellas está la educación sexual recibida, las experiencias personales, … Leer más

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Filias y sexualidad
Ángeles Wolder

Las parafilias sexuales

Hoy queremos introducir otro tema, que sigue siendo otro de los tabúes que giran alrededor del sexo, las filias. Estos trastornos suelen darse más en hombres que en mujeres y la medicina alopática todavía no tiene una explicación clara. En este artículo abordaremos las filias desde los Trastornos del Comportamiento.

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Disfuncion sexual masculina
Ángeles Wolder

La disfunción sexual masculina, desde la Descodificación

En los hombres, la disfunción sexual es la dificultad o imposibilidad para tener relaciones sexuales. En la mayoría de los casos, este síntoma puede manifestarse como la pérdida del líbido o deseo sexual, la incapacidad para tener o mantener una erección, la imposibilidad de eyacular y el no poder alcanzar un orgasmo.

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Disfunción sexual femenina
Ángeles Wolder

La disfunción sexual femenina, desde la Descodificación

Aproximadamente la mitad de las mujeres presentan trastornos frecuentes a nivel de salud sexual, pero en la mayoría de los casos no son tratados por desconocimiento, miedo y/o vergüenza. Este porcentaje engloba a cualquier mujer de cualquier edad, independientemente de sus creencias, cultura, religión, raza, orientación sexual y educación.

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Salud Sexual
Ángeles Wolder

¿Qué es la salud sexual?

Pese a que ahora estamos más informados que nunca, la sexualidad sigue siendo un terreno lleno de incógnitas y tabúes. Sin embargo, el sexo forma parte de la naturaleza del ser humano. Cada cultura, cada periodo y cada sociedad tiene y ha tenido distintas maneras de concebirlo. Así que podríamos decir que existen tantas formas de explicar este concepto como sociedades han existido

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