Llegamos al final del trimestre de miedos y llega lo más importante: ¿Qué te ha parecido? ¿Has hecho alguna de las propuestas de este trimestre? Queremos saber tu opinión y sólo te pedimos que respondas 2 preguntas que nos ayudan a seguir preparando contenidos que te sirvan para tu evolución. Encuesta Estos son todos los … Leer más
El miedo a la muerte es un tema que preocupa a muchas personas. Esta emoción es natural, pero puede ser extremadamente paralizante y limitante para nuestra vida. El miedo a la muerte puede impedir que los individuos disfruten de la vida, ya que hay una preocupación constante por el futuro. La tanatofobia es una forma … Leer más
La creatividad transforma los miedos porque nos brinda una forma de expresar y abordar los sentimientos ansiosos y estresantes que sentimos. Esto puede ayudar a lidiar con el miedo al fracaso, al rechazo, a lo desconocido y a lo desconocido. La creatividad puede proporcionar una salida a nuestras ansiedades, al proporcionar una forma de conectar … Leer más
Muchas veces nos sentimos abrumados por el miedo, ya sea a sentirnos solos, a que nos hagan daño o a perder algo que amamos. Estos sentimientos nos afectan profundamente y muchas veces nos impiden avanzar en la vida. Por eso, hoy quiero hablarles sobre cómo pueden lidiar con estos miedos y reconectar con su ser. … Leer más
“Me siento desorientado tratando con los cambios emocionales, físicos y psicológicos de mis hijos”. “No quiero ser demasiado permisivo con mis hijos”. “Me preocupa que no logre encontrar el equilibrio adecuado entre ofrecer orientación y límites, y respetar la autonomía de mis hijos”. “Me asusta no ser capaz de ofrecerles a mis hijos lo que … Leer más
Los sueños no cumplidos Cuando no cumplimos los sueños podemos experimentar diferentes emociones y sentimientos. Estas emociones pueden incluir frustración, ansiedad, desesperanza, resentimiento y desilusión. Estas emociones pueden ser profundas y afectar nuestra autoestima y motivación. Frustración: Al no poder cumplir los sueños, se puede sentir frustración por no haber podido alcanzar el objetivo. Ansiedad: … Leer más
¿Qué síntomas causan el miedo? Los síntomas de miedo pueden variar significativamente de persona a persona. El miedo es una emoción biológica que se activa cuando nos sentimos amenazados. Esto puede ser desencadenado por una situación real o por una amenaza imaginada. Esta emoción puede generar una variedad de síntomas físicos, emocionales y comportamentales diferentes. … Leer más
El miedo es una emoción básica que todos experimentamos durante el desarrollo infantil. Permite a los niños reconocer y evitar situaciones potencialmente peligrosas. El miedo apropiado se desarrolla a medida que el niño entiende el entorno. A medida que el niño crece, los miedos se vuelven más específicos y se enfocan en situaciones reales. El … Leer más
El miedo sirve para darnos respuesta ante una situación de peligro inminente. Esta emoción actúa para protegernos y nos permite reaccionar de forma rápida. Esta es una función adaptativa básica para sobrevivir. El miedo también es un medio para establecer normas sociales y religiosas, contribuyendo al crecimiento y desarrollo de la sociedad. Sin embargo, esta … Leer más
¿Has pensado como sería un futuro sin miedos? Imagina que todos los miedos imaginarios (no los reales) desaparecieran. Los miedos imaginarios nos impiden vivir con plenitud y con bienestar. Por eso, el miedo debe ser replanteado. El miedo real es algo que experimentamos muy pocas veces en la vida. Te vuelvo a preguntar, ¿Cómo sería … Leer más
¿Quién no ha experimentado el miedo en algún momento de su vida? La sensación de incertidumbre, ansiedad, preocupación y miedo a lo desconocido son sentimientos muy comunes. Aunque el miedo puede provocar malestar y, a veces, paralizar, también puede ser una fuerza poderosa para ayudarnos a mejorar nuestras vidas. A continuación, presentamos algunos de los … Leer más
En este post hablaremos sobre el miedo y lo que nos impide hacer cuando lo tenemos. Sabemos que a veces, el miedo está relacionado con algún conflicto previo, y que para superarlo debemos identificar cuál es el origen de ese conflicto y tomar acción. Por ello, te propongo que hagas una lista de cinco cosas … Leer más
Los miedos son una respuesta natural de la evolución para ayudar a las personas a identificar y huir de situaciones potencialmente peligrosas. Esta respuesta de supervivencia es una de las herramientas más importantes y útiles que los seres humanos tienen para evitar el peligro. Al tener la habilidad de identificar y reconocer los miedos, las … Leer más
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