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Lo último en Emociones

La resiliencia
Aranzazu

La resiliencia

La capacidad de reconstrucción del ser tras la debacle del trauma es lo que se conoce como Resiliencia. La resiliencia es un recurso interno que se pone en marcha si somos capaces de sobreponernos a los traumas y adaptarnos positivamente a las situaciones adversas.

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Las reacciones de la fase de Shock
Aranzazu

Las reacciones de la fase de Shock

En este artículo analizaremos las reacciones que se suceden posteriormente a un shock provocado por un evento traumático (desastres o catástrofes). Ante un evento altamente estresante y traumático las personas tienen diferentes respuestas que se activan ante un bioshock y que nuestro cerebro pone en marcha para sobrevivir (instinto de supervivencia).

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Trascender el duelo
Ángeles Wolder

Trascender el duelo

Nuestra vida está llena de instantes en los que hay pérdidas reales y profundas; y el duelo es un dolor emocional ante esto. El desconsuelo y la tristeza se manifiestan en nuestro cuerpo, y el sufrimiento es inevitable. Pero esto no significa que un duelo no se pueda trascender…

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Caminar y Evolucionar
Ángeles Wolder

Caminar y evolucionar

En este nuevo vídeo Premium, nos cuestionamos: ¿Quiénes somos? ¿Qué hacemos aquí? Ángeles Wolder te invita a caminar y evolucionar de su mano. ¿Te animas?

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El placer de sentir en femenino
Ángeles Wolder

El placer de sentir en femenino

¿Qué sucede cuando nuestra sexualidad está bloqueada y no logramos vivirla en plenitud? A través de este nuevo Podcast, Ángeles Wolder te invita a viajar a la profundidad de tu ser – e incluso revisar aquello que sucedió en tu árbol familiar – para descubrir de qué manera vives y disfrutas de tu sexualidad.

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Resignificar lo que nos sucede
Ángeles Wolder

Resignificar lo que nos sucede

El significado que otorgamos a cada hecho de nuestras vidas es lo que va a determinar cómo vivimos. Durante toda nuestra vida vamos acumulando creencias, a partir de nuestras experiencias y de las lealtades familiares de nuestro árbol genealógico, que nos pueden limitar a la hora actuar y dar sentido a nuestras vidas. En este vídeo, Ángeles nos explica cómo podemos resignificar lo que nos sucede para liberarnos de cargas y vivir más libres.

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Trastornos de la Alimentación: el ingrediente oculto de la comida
Alicia Soltero

Trastornos de la Alimentación: el ingrediente oculto de la comida

Entre la alimentación y las emociones existe un vínculo muy complejo, las emociones son, ingredientes fundamentales de la vida “Ya no puedo tragar más” rechazando algo injusto o ingrato; “Se me revuelve el estomago” cuando sentimos cólera o asco por algo; “Tengo mariposas en el estómago” al sentir nerviosismo o ansiedad por algo que estamos deseando que llegue o que no llegue jamás. ¿Y son solo expresiones? 

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Ángeles Wolder

Cómo gestionar tus emociones

Cuando te observas desde lo racional, ¿qué sientes? ¿qué emociones hay en tu interior? En este vídeo, Ángeles Wolder habla sobre la desvalorización, la autoestima y las claves para que podamos gestionar nuestras emociones.

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Aranzazu

Buscando culpables: When they see us

¡Alerta spoilers! Hace dos semanas Netflix publicó la miniserie When they see us basada en la historia real de 5 adolescentes (Raymond Santana, Kevin Richardson, Korey Wise, Anthony McCray y Yusef Salaam) que vivían en Harlem y fueron injustamente acusados por un crimen que no cometieron en 1989.

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¿Cómo sanamos nuestras emociones?
Ángeles Wolder

¿Cómo sanamos nuestras emociones?

¿Por qué nos enfermamos? Porque no hemos sido capaces de liberar el estrés en los momentos vividos con una alta carga emocional negativa. Y, además, cuando el cuerpo intenta liberar paulatinamente ese estrés, lo acallamos con algo externo o con pastillas.

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Instituto Ángeles Wolder

Cómo descodificar el Sobrepeso

En este vídeo Ángeles Wolder nos explica el origen emocional del sobrepeso desde la Descodificación Biológica. Este contenido está relacionado a la Jornada ¿Por qué tengo Sobrepeso?

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Ángeles Wolder

Cambiar, crear y crecer

Para la Descodificación Biológica la forma de flexibilizarnos pasa por encontrar el porqué del comportamiento ya que este tiene una ventaja y es que nos protege del estrés. Siempre intentamos alejarnos de lo negativo y acercarnos a lo positivo y por ello, no es una cuestión de recomendaciones para ser cumplidas, sino de ir paso a paso.

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Ángeles Wolder

Imitar es fácil… para algunos

No podemos hacer lo mismo y esperar resultados diferentes. No podemos imitar a nuestros padres y esperar construir un modelo de familia más adaptado a nuestra sociedad ni seguir en lealtad con el sistema repitiendo y querer conseguir algo a lo que no se llegó en el árbol.

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El reflejo de nuestras emociones
Ángeles Wolder

El reflejo de nuestras emociones

Ángeles Wolder presentó en Buenos Aires su segundo libro de Descodificación Biológica, El reflejo de nuestras emociones. En esta charla exclusiva en El Ateneo -la librería más emblemática de Argentina-, Ángeles te invita a reflexionar sobre cómo muchas veces podemos encontrar en el cine diferentes recursos para identificar y tratar nuestros conflictos internos.

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La otra cara de la del amor es el miedo
Ángeles Wolder

La otra cara del amor es el miedo

El polo opuesto al amor es el miedo y no el odio. El miedo es falta de amor o amor en defecto. Te falta amor para ti mismo y por consiguiente para los otros.

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