fbpx

Lo último en Emociones

inicio-trimestre-inconsciente
Comunicación | Instituto Ángeles Wolder

Nuevo trimestre Premium: Inconsciente

Recibimos al nuevo trimestre premium “ Inconsciente”. Durante los siguientes meses, vas a acompañarnos en un recorrido por la mente y nuestro mundo más interno.

Este artículo es exclusivo para suscriptores Premium.

Sigue leyendo →
uñas mordida
Aranzazu

¿Te muerdes las uñas?

¿Te han dicho alguna vez eso de que te muerdes las uñas para calmar la ansiedad? ¿Qué tiene de verdad la relación entre morderse las uñas y el estado emocional?

Este artículo es exclusivo para suscriptores Premium.

Sigue leyendo →
vladimirputin
Ángeles Wolder

Qué nos dice la Descodificación Biológica de Putin

Para entender qué hay detrás de las Memorias Transgeneracionales de Vladimir Putin, hay que ir a su pasado para “entender” su presente, conocer su historia. Analizar de dónde viene, cómo vivió sus primeros años de vida y qué acontecimientos le marcaron su infancia.

Sigue leyendo →
Atracones en fiestas navideñas
Ángeles Wolder

Atracones en fiestas señaladas y cómo prevenirlos

Las celebraciones navideñas son sinónimo de alegría, celebración y solidaridad. Reuniones familiares, intercambio de regalos, luces llamativas y banquetes a rebosar de comida. En este artículo me centraré precisamente en estos banquetes, que muchas veces nos activan el ‘hambre emocional’.

Sigue leyendo →
10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental
Ángeles Wolder

Día Mundial de la Salud Mental

La celebración del Día Mundial de la Salud Mental es una iniciativa de la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH, en sus siglas en inglés) que se celebra en más de 100 países y que este año en España se realiza bajo el lema “La salud mental, un derecho necesario. Mañana puedes ser tú”.

Sigue leyendo →
hipnosis
Lorena Ferrer

Qué es la hipnosis y cómo funciona

En el artículo de hoy hablamos sobre qué es la hipnosis, su funcionamiento, beneficios y su praxis. Para elaborar el contenido, hemos contado con la participación de Marta Menéndez, experta en este método (entre otras especialidades).

Sigue leyendo →
Instituto Ángeles Wolder

Risoterapia, una manera de conectar con tu propia alegría

Recuperamos la entrevista que realizó Ángeles Wolder a la psicóloga Isolda Cárdenas, una “experta de la risa” que conciencia a las personas sobre la importancia de reír. Ella como directora y el resto del equipo de ‘Comparte risoterapia’ lo hacen a través de distintos talleres y actividades grupales combatiendo cada día contra la escasez de sonrisas.

Este artículo es exclusivo para suscriptores Premium.

Sigue leyendo →
Ángeles Wolder

Reconoce tus parcelas emocionales ante el trauma

En esta ocasión vamos a hablar de cómo reaccionamos las personas cuando vivimos una situación traumática — un evento doloroso, dramático y que nos sacude dejándonos una fuerte carga emocional—. Te mostraré cómo algunas de nuestras parcelas emocionales toman terreno durante estos episodios y cómo integrarlas para conseguir poner una mirada al futuro con otra perspectiva.

Este artículo es exclusivo para suscriptores Premium.

Sigue leyendo →
Aranzazu

Es tiempo para sentir

La vida está llena de momentos en los que nos sentimos separados de otros por la distancia física y/o emocional. Darnos el tiempo de revisar cómo nos hace sentir y qué podemos hacer para integrar el cambio en nuestra vida es sanador.

Sigue leyendo →
Momentos de cambio, instantes de miedo
Ángeles Wolder

Coronavirus: el nuevo virus del miedo

Todas las emociones primarias nos han servido a lo largo de nuestra vida para conseguir sobrevivir, y el miedo más que ninguna ya que nos ha alertado de donde está el peligro y hasta donde podemos movernos conservando la vida.

Sigue leyendo →
Comunicación sana y el cuerpo
Catalina Serra Rovira

Comunicación sana y el cuerpo

¿Sabías que la manera en que nuestro cuerpo se dispone al mundo es un reflejo de nuestro inconsciente y habla de cómo estamos? Hoy en día es cada vez más común escuchar hablar sobre lo que el cuerpo habla y que existe una relación con nuestras emociones. Hace años se viene estudiando la relación “cuerpo – psique – emociones”.

Sigue leyendo →