El próximo sábado 4 de marzo es el día mundial de la lucha contra la Obesidad, uno de los problemas que más preocupa en la sociedad. En esta videoconferencia Marta Menéndez te hablará de los patrones causantes del sobrepeso y te enseñará algunas pautas para aprender a descodificarlo.
Un reto personal es un desafío y a la vez un estímulo que afrontar. Si sabes elegir, identificar y definir correctamente tu reto personal aprenderás que te puede ayudar al autodescubrimiento y a sentir la motivación intrínseca en ti. Elegirlo no es fácil y requiere de constancia y compromiso, habilidades que se pueden cultivar y … Leer más
La vocación es la inclinación hacia una profesión, carrera. Con este ejercicio terapéutico te proponemos que reflexiones sobre tu vocación para poder tomar elecciones de manera libre y sana.
Te proponemos un ejercicio de reconexión con la historia de la familia a través de la escritura terapéutica y un trabajo de Constelaciones Familiares.
Con este ejercicio te invito a poner luz sobre una parte tuya que has dejado de mirar y/o escuchar para sacarla a flote y darle el espacio que merece para ser transitada.
vamos a revisar cómo podemos aprender de lo que hemos vivido (conflictos) y qué actitud es la adecuada para vivir de manera sana los imprevistos, los conflictos y el estrés.
Antes de abordar desde la Descodificación Biológica cuáles son los posibles conflictos que se esconden detrás del sobrepeso de cada persona, hemos de trabajar las creencias limitantes. Trabajarlas es un recurso que nos permitirá vivir con mayor libertad y descubrir nuevos recursos interiores.
La pérdida de memoria puede estar relacionada con factores de estrés, salud mental, enfermedades, infecciones, déficit nutricional o demencia. Cada causa debe tener su tratamiento específico según el origen del síntoma y determinar si estamos ante una pérdida de memoria por el deterioro cerebral de la edad (deterioro cognitivo) o, por el contrario, existe un … Leer más
Vivimos con miedo a enfermar y eso nos aterra y nos estresa. Tener miedo es lógico y razonable porque es un mecanismo de supervivencia que procura por nuestra existencia. El problema está cuando el miedo se convierte en un mecanismo desestabilizante del equilibrio físico, mental y emocional y nos paraliza en la vida. En esta ficha trabajamos estos miedos.
Aunque ahora podamos hablar de ciertos temas con mayor naturalidad, sigue habiendo prejuicios, miedos y dudas sobre lo que se puede o no decir con respecto a la sexualidad. Existen muchos motivos por los que hablar de sexo resulta una tarea imposible para muchas personas, entre ellas está la educación sexual recibida, las experiencias personales, … Leer más
Las memorias transgeneracionales son la herramienta perfecta para encontrar información valiosa sobre fidelidades, lealtades y anhelos familiares que nos permitan tomar conciencia y liberarnos de las cargas.
No se trata de olvidar o despreocuparnos de lo que ha sucedido, sino de encontrar las herramientas internas que no ayuden a empoderarnos y comprender el sentido de lo vivido. Se trata de descubrir qué nos sucede para estar abiertos a ser resilientes.
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