Para los seres humanos, la muerte de un hijo se nos presenta como una pérdida inexplicable y sin sentido. Sin embargo, Ángeles Wolder te invita a reflexionar sobre cómo superar este difícil proceso entendiendo por qué el duelo es tan necesario y otorgándote nuevas herramientas para tu bienestar emocional.
La idea de que nuestros padres ya no estén, muchas veces nos aterroriza. Ángeles Wolder te invita a reflexionar: ¿cómo podemos prepararnos para uno de los duelos más difíciles de nuestra vida? ¿De qué manera podemos vivir este proceso con naturalidad?
La memoria de un duelo y las emociones asociadas quedan grabadas en el cuerpo. La biodanza puede ayudar a soltar estas emociones y resignificarlas. En este vídeo, Ángeles Wolder entrevista a Lola Libertad, que es profesora de Biodanza, sobre la movilización del duelo.
Una catástrofe es una situación de caos, dentro de un acontecimiento no habitual, imprevisto y repentino que produce graves consecuencias por destrucciones humanas o materiales. Los desastres y catástrofes desbordan la capacidad de la comunidad afectada para poder hacer frente con sus medios específicos.
El divorcio puede generar altos niveles de estrés dependiendo de como lo vivimos. En este vídeo, Ángeles nos habla de como superar el duelo de un divorcio. Es esencial en este proceso, en el duelo del divorcio, comprender cual ha sido el aprendizaje de la relación. Lo que no sanamos seguimos repitiendo en todas las relaciones.
La capacidad de reconstrucción del ser tras la debacle del trauma es lo que se conoce como Resiliencia. La resiliencia es un recurso interno que se pone en marcha si somos capaces de sobreponernos a los traumas y adaptarnos positivamente a las situaciones adversas.
¿Sabías cómo puede afectarte un duelo bloqueado? ¿Por qué es tan importante pasar por este proceso y aprender del mismo? A veces se establece una forma de pensamiento en que la persona no puede salir del dolor, del vacío, de la amargura, por un hecho que no puede aceptar. Ángeles Wolder nos cuenta en este vídeo como salir de este lugar, como aceptar y seguir adelante.
En este artículo analizaremos las reacciones que se suceden posteriormente a un shock provocado por un evento traumático (desastres o catástrofes). Ante un evento altamente estresante y traumático las personas tienen diferentes respuestas que se activan ante un bioshock y que nuestro cerebro pone en marcha para sobrevivir (instinto de supervivencia).
¿Por qué emigrar de nuestros países de origen también implica un duelo? Ángeles Wolder te cuenta su experiencia y te anima a revisar aquellos duelos que muchas veces pasamos por alto en nuestra vida.
El duelo es un proceso que todos alguna vez debemos transitar para lograr vivir mejor. El cine, por otro lado, es una gran metáfora y reflejo de nuestra realidad. En este podcast, Ángeles Wolder te invita a unir estos dos puntos analizando diferentes situaciones de duelo a través de los ejemplos más emblemáticos de la gran pantalla.
¿Nos afecta por igual un evento traumático? Las reacciones ante un mismo evento traumático pueden ser muy distintas según el momento que está viviendo la persona y su manera de gestionar los conflictos. Existen factores de riesgo que pueden hacer que la resolución del evento sea más compleja para algunas personas que para otras.
Nuestra vida está llena de instantes en los que hay pérdidas reales y profundas; y el duelo es un dolor emocional ante esto. El desconsuelo y la tristeza se manifiestan en nuestro cuerpo, y el sufrimiento es inevitable. Pero esto no significa que un duelo no se pueda trascender…
¡Ya está disponible la Revista Wolder nº 2: Especial Duelo! En esta segunda edición abordamos como tema central el duelo desde distintas perspectivas en los cuatro artículos preparados exclusivamente para ti. El duelo es el proceso de adaptación emocional que se sigue ante cualquier pérdida.
El duelo es aquello que comienza cuando perdemos alguien o algo a lo que nos sentíamos vinculados. Como consecuencia de ello, podemos sentirnos tristes, enojados o incluso desolados. El desafío está en comprender por qué existen estas emociones y para qué nos sirve este proceso en la vida.
¿Cómo lidiar con la separación de parejas con una mirada menos individualista y más enfocada en el bienestar de los hijos? En este artículo para la Revista EDBO nº6 Especial Infancia, la terapeuta y formadora en Descodificación Biológica especializada en familia, Raquel Pérez, comparte su visión sobre la separación de parejas y el impacto para los hijos.
La Descodificación Biológica también es aplicable a aquellas temáticas que hacen que la persona se conecte con sensaciones no tan agradables. Una de ellas es la falta de comunicación entre los compañeros de trabajo.
El árbol genealógico puede darnos mucha información para interpretar nuestra vida y/o situaciones actuales. En este breve artículo, Noelia Bonifacio, nos habla de cómo los secretos y mentiras se pueden transmitir en la familia. También nos describe algunos conceptos relacionados con las memorias transgeneracionales.
Raquel Pérez, Coordinadora Académica del Instituto Ángeles Wolder y Descodificadora especialista en familia, pareja y mediación familiar, nos acerca en el siguiente artículo a la Terapia Gestalt como herramienta para mejorar nuestra práctica profesional.
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