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Lo último en Duelo

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Aranzazu

Cómo superar la pérdida de una mascota

En este artículo te hablaré de algunas recomendaciones para transitar el dolor por la pérdida de nuestra mascota y cómo podemos ayudar a otras personas a superarla. Trataré de explicar desde mi experiencia personal cómo aceptar el proceso para avanzar en las fases del duelo y mantener el equilibrio físico y mental.

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Aranzazu

Es tiempo para sentir

La vida está llena de momentos en los que nos sentimos separados de otros por la distancia física y/o emocional. Darnos el tiempo de revisar cómo nos hace sentir y qué podemos hacer para integrar el cambio en nuestra vida es sanador.

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Salomé Cejas

El duelo durante el embarazo

Salomé Cejas, descodificadora y docente en el Instituto, nos habla en esta ocasión sobre el duelo durante el embarazo y el impacto biológico que este hecho supone en el cuerpo de la mujer. También nos habla de la importancia de adjudicar a esa pérdida un lugar en la familia, fundamental para poder tomar las riendas de la vida.

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Cómo acompañar un duelo
Ángeles Wolder

Cómo acompañar un duelo

El respeto al dolor del otro es el punto clave para el acompañamiento de cualquier tipo de duelo. Respetar el proceso del otro es fundamental, no intentar avanzar etapas o cambiar la historia y no dar consejos. El acompañante debe ser paciente, apoyar, escuchar, observar, sin juzgar, ofreciendo lo que el otro necesita en cada momento.

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El hijo de reemplazo en el duelo
Ángeles Wolder

El hijo de reemplazo en el duelo

La pérdida en una familia origina que muchos roles se alteren. Pero, ¿qué sucede cuando los padres procrean con la idea de crear un “hijo de reemplazo”? ¿Cómo afecta esto al niño que pronto se convertirá en adulto llevando esta carga inconsciente?

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Movimiento consciente para elaborar el duelo
Ángeles Wolder

Movimiento consciente para elaborar el duelo

Hay muchas herramientas que van a facilitar la eliminación de bloqueos y apoyar la fortaleza interior pero hoy te traemos dos elementos potenciadores que estimulan la manifestación del potencial humano y son el sonido y el movimiento a través de la música que invita a bailar sin controlar los movimientos. La libertad de sentir proviene de permitirse sentir, soltarse y danzar la vida misma para manifestar salud y bienestar. Cuando se suelta el dolor la gracia inunda tu cuerpo y tu alma.

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Duelo por la muerte de un hijo
Ángeles Wolder

Duelo por la muerte de un hijo

Para los seres humanos, la muerte de un hijo se nos presenta como una pérdida inexplicable y sin sentido. Sin embargo, Ángeles Wolder te invita a reflexionar sobre cómo superar este difícil proceso entendiendo por qué el duelo es tan necesario y otorgándote nuevas herramientas para tu bienestar emocional.

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Duelo de los padres
Ángeles Wolder

Duelo por los padres

La idea de que nuestros padres ya no estén, muchas veces nos aterroriza. Ángeles Wolder te invita a reflexionar: ¿cómo podemos prepararnos para uno de los duelos más difíciles de nuestra vida? ¿De qué manera podemos vivir este proceso con naturalidad?

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Duelo y la biodanza
Ángeles Wolder

El duelo desde la Biodanza

La memoria de un duelo y las emociones asociadas quedan grabadas en el cuerpo. La biodanza puede ayudar a soltar estas emociones y resignificarlas. En este vídeo, Ángeles Wolder entrevista a Lola Libertad, que es profesora de Biodanza, sobre la movilización del duelo.

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La solidaridad ante una catástrofe
Aranzazu

La solidaridad ante una catástrofe

Una catástrofe es una situación de caos, dentro de un acontecimiento no habitual, imprevisto y repentino que produce graves consecuencias por destrucciones humanas o materiales. Los desastres y catástrofes desbordan la capacidad de la comunidad afectada para poder hacer frente con sus medios específicos.

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Duelo en el divorcio
Ángeles Wolder

Duelo en el divorcio

El divorcio puede generar altos niveles de estrés dependiendo de como lo vivimos. En este vídeo, Ángeles nos habla de como superar el duelo de un divorcio. Es esencial en este proceso, en el duelo del divorcio, comprender cual ha sido el aprendizaje de la relación. Lo que no sanamos seguimos repitiendo en todas las relaciones.

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La resiliencia
Aranzazu

La resiliencia

La capacidad de reconstrucción del ser tras la debacle del trauma es lo que se conoce como Resiliencia. La resiliencia es un recurso interno que se pone en marcha si somos capaces de sobreponernos a los traumas y adaptarnos positivamente a las situaciones adversas.

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El duelo bloqueado
Ángeles Wolder

El duelo bloqueado

¿Sabías cómo puede afectarte un duelo bloqueado? ¿Por qué es tan importante pasar por este proceso y aprender del mismo? A veces se establece una forma de pensamiento en que la persona no puede salir del dolor, del vacío, de la amargura, por un hecho que no puede aceptar. Ángeles Wolder nos cuenta en este vídeo como salir de este lugar, como aceptar y seguir adelante. 

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Las reacciones de la fase de Shock
Aranzazu

Las reacciones de la fase de Shock

En este artículo analizaremos las reacciones que se suceden posteriormente a un shock provocado por un evento traumático (desastres o catástrofes). Ante un evento altamente estresante y traumático las personas tienen diferentes respuestas que se activan ante un bioshock y que nuestro cerebro pone en marcha para sobrevivir (instinto de supervivencia).

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Duelo en la migración
Ángeles Wolder

Duelo en la migración

¿Por qué emigrar de nuestros países de origen también implica un duelo? Ángeles Wolder te cuenta su experiencia y te anima a revisar aquellos duelos que muchas veces pasamos por alto en nuestra vida.

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