Ejercicio a partir del duelo
¿Te animas a reflexionar junto a Ángeles Wolder para poder enfrentar los duelos de una manera más sana?
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Ángeles Wolder 30/09/2019
Lo último en Duelo
Enfermedades asociadas al duelo
¿De qué manera afecta un duelo no resuelto a nuestro cuerpo? Ángeles Wolder te explica cómo se relacionan nuestras emociones a las enfermedades desde la Descodificación Biológica.
Ángeles Wolder 28/09/2019
Cómo acompañar un duelo
El respeto al dolor del otro es el punto clave para el acompañamiento de cualquier tipo de duelo. Respetar el proceso del otro es fundamental, no intentar avanzar etapas o cambiar la historia y no dar consejos. El acompañante debe ser paciente, apoyar, escuchar, observar, sin juzgar, ofreciendo lo que el otro necesita en cada momento.
Ángeles Wolder 26/09/2019
El hijo de reemplazo en el duelo
La pérdida en una familia origina que muchos roles se alteren. Pero, ¿qué sucede cuando los padres procrean con la idea de crear un “hijo de reemplazo”? ¿Cómo afecta esto al niño que pronto se convertirá en adulto llevando esta carga inconsciente?
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Ángeles Wolder 24/09/2019
Movimiento consciente para elaborar el duelo
Hay muchas herramientas que van a facilitar la eliminación de bloqueos y apoyar la fortaleza interior pero hoy te traemos dos elementos potenciadores que estimulan la manifestación del potencial humano y son el sonido y el movimiento a través de la música que invita a bailar sin controlar los movimientos. La libertad de sentir proviene de permitirse sentir, soltarse y danzar la vida misma para manifestar salud y bienestar. Cuando se suelta el dolor la gracia inunda tu cuerpo y tu alma.
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Ángeles Wolder 23/09/2019
Duelo por la muerte de un hijo
Para los seres humanos, la muerte de un hijo se nos presenta como una pérdida inexplicable y sin sentido. Sin embargo, Ángeles Wolder te invita a reflexionar sobre cómo superar este difícil proceso entendiendo por qué el duelo es tan necesario y otorgándote nuevas herramientas para tu bienestar emocional.
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Ángeles Wolder 17/09/2019
Duelo por los padres
La idea de que nuestros padres ya no estén, muchas veces nos aterroriza. Ángeles Wolder te invita a reflexionar: ¿cómo podemos prepararnos para uno de los duelos más difíciles de nuestra vida? ¿De qué manera podemos vivir este proceso con naturalidad?
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Ángeles Wolder 10/09/2019
El duelo desde la Biodanza
La memoria de un duelo y las emociones asociadas quedan grabadas en el cuerpo. La biodanza puede ayudar a soltar estas emociones y resignificarlas. En este vídeo, Ángeles Wolder entrevista a Lola Libertad, que es profesora de Biodanza, sobre la movilización del duelo.
Ángeles Wolder 05/09/2019
La solidaridad ante una catástrofe
Una catástrofe es una situación de caos, dentro de un acontecimiento no habitual, imprevisto y repentino que produce graves consecuencias por destrucciones humanas o materiales. Los desastres y catástrofes desbordan la capacidad de la comunidad afectada para poder hacer frente con sus medios específicos.
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Aranzazu 03/09/2019
Duelo en el divorcio
El divorcio puede generar altos niveles de estrés dependiendo de como lo vivimos. En este vídeo, Ángeles nos habla de como superar el duelo de un divorcio. Es esencial en este proceso, en el duelo del divorcio, comprender cual ha sido el aprendizaje de la relación. Lo que no sanamos seguimos repitiendo en todas las relaciones.
Ángeles Wolder 29/08/2019
La resiliencia
La capacidad de reconstrucción del ser tras la debacle del trauma es lo que se conoce como Resiliencia. La resiliencia es un recurso interno que se pone en marcha si somos capaces de sobreponernos a los traumas y adaptarnos positivamente a las situaciones adversas.
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Aranzazu 27/08/2019
El duelo bloqueado
¿Sabías cómo puede afectarte un duelo bloqueado? ¿Por qué es tan importante pasar por este proceso y aprender del mismo? A veces se establece una forma de pensamiento en que la persona no puede salir del dolor, del vacío, de la amargura, por un hecho que no puede aceptar. Ángeles Wolder nos cuenta en este vídeo como salir de este lugar, como aceptar y seguir adelante.
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Ángeles Wolder 20/08/2019
Las reacciones de la fase de Shock
En este artículo analizaremos las reacciones que se suceden posteriormente a un shock provocado por un evento traumático (desastres o catástrofes). Ante un evento altamente estresante y traumático las personas tienen diferentes respuestas que se activan ante un bioshock y que nuestro cerebro pone en marcha para sobrevivir (instinto de supervivencia).
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Aranzazu 13/08/2019
Duelo en la migración
¿Por qué emigrar de nuestros países de origen también implica un duelo? Ángeles Wolder te cuenta su experiencia y te anima a revisar aquellos duelos que muchas veces pasamos por alto en nuestra vida.
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Ángeles Wolder 06/08/2019
El duelo en el cine
El duelo es un proceso que todos alguna vez debemos transitar para lograr vivir mejor. El cine, por otro lado, es una gran metáfora y reflejo de nuestra realidad. En este podcast, Ángeles Wolder te invita a unir estos dos puntos analizando diferentes situaciones de duelo a través de los ejemplos más emblemáticos de la gran pantalla.
Ángeles Wolder 01/08/2019
Los factores de riesgo ante un evento traumático
¿Nos afecta por igual un evento traumático? Las reacciones ante un mismo evento traumático pueden ser muy distintas según el momento que está viviendo la persona y su manera de gestionar los conflictos. Existen factores de riesgo que pueden hacer que la resolución del evento sea más compleja para algunas personas que para otras.
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Aranzazu 30/07/2019
Trascender el duelo
Nuestra vida está llena de instantes en los que hay pérdidas reales y profundas; y el duelo es un dolor emocional ante esto. El desconsuelo y la tristeza se manifiestan en nuestro cuerpo, y el sufrimiento es inevitable. Pero esto no significa que un duelo no se pueda trascender…
Ángeles Wolder 25/07/2019
Revista Wolder nº2 – Especial Duelo
¡Ya está disponible la Revista Wolder nº 2: Especial Duelo! En esta segunda edición abordamos como tema central el duelo desde distintas perspectivas en los cuatro artículos preparados exclusivamente para ti. El duelo es el proceso de adaptación emocional que se sigue ante cualquier pérdida.
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Instituto Ángeles Wolder 16/07/2019
