Cerramos el año haciendo balance de todo lo que hubo o no hubo, de las sorpresas, de lo inesperado, de lo que tuvimos que aprender a de manera forzada queriendo o no, pero “escuelita de la vida”, al fin pudimos decir: “estamos vivos, seguimos y le vamos a poner ganas”.
En tu cabeza está la imagen de cómo tiene que ser en el ideal, pero también aparece la imagen de lo real. La imagen del ideal y de lo real comparten mismo espacio. Y, a veces, se contradicen. ¿Por qué? Porque esa imagen seguramente no haya terminado tal y como tu habías planificado según tu ideal.
La vida está llena de momentos en los que nos sentimos separados de otros por la distancia física y/o emocional. Darnos el tiempo de revisar cómo nos hace sentir y qué podemos hacer para integrar el cambio en nuestra vida es sanador.
Ante una adversidad, existen dos clases de persona: la primera, reacciona diciendo ‘la vida es dura’ y la segunda, diciendo ‘hay momentos duros en la vida’. ¿En qué frase te identificas?
Todos estamos conectados con todos y con el todo. Si seguimos actuando como si esto no fuera una verdad, no podremos ver las consecuencias de nuestros actos.
Esta disciplina física y mental originada en la India hace miles de años, se orienta a equilibrar la conexión y la armonía entre mente, cuerpo y respiración, eliminando todo aquél obstáculo que impide ser feliz. A través de su práctica, se busca tomar el control de la mente y del cuerpo para vivir en el momento presente, tomando consciencia del aquí y ahora.
Planes caseros y otras maneras de distraerse en casa.
El confinamiento ha pasado de ser preventivo a ser una obligación ante la pandemia mundial del coronavirus. Hasta nuevo aviso solo podemos salir de casa para comprar o ir a trabajar. Nos toca quedarnos en casa y ponernos creativos para disfrutar del tiempo con nosotros mismos, con la pareja y/o la familia.
Estimada comunidad Premium, nos complace comunicaros que: ¡Cumplimos un año juntos! Durante este año hemos aprendido a trabajar la autoestima, a elaborar duelos no realizados,
Ángeles Wolder vuelve al programa Diálogos de Confianza del Canal Once en México con Marisa Escribano como conductora. Esta vez interviene en un programa especial
Hoy es el último día de 2019. ¿Te animas a hacer una retrospectiva del contenido de este año? En 2019, publicamos 136 artículos en nuestro blog. Aquí compartimos contigo los 10 más leídos.
¿Sabes que cada día tenemos la oportunidad de poder poner nuestro granito de arena para que todo vaya mejor? Pero para eso, cuando se trata de una relación, o sea, cuando hay dos personas o más, o cuando se trata de un grupo, tenemos que tener la posibilidad de decir, voy a empatizar con el grupo.
¿Por qué nos desconectamos tanto de nuestro cuerpo con el pasar del tiempo? Ángeles Wolder te invita a comprender por qué es fundamental reforzar ese vínculo para sentirnos mejor.
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