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Lo último en Comunicación Sana

El chisme desde la Descodificación Biológica
Ángeles Wolder

El chisme desde la Descodificación Biológica

Hoy hablaremos de los chismes, chismorrear, cotillear, entrar en la vida de otros, entrar en el perfil del otro para ver qué es lo que tiene… Es biológico ¿qué se le va a hacer? Hay cosas que realmente han dejado o no han tenido nunca la oportunidad de ser naturales, son biológicas.

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Emociones en las fiestas de fin de año
Ángeles Wolder

Emociones en las fiestas de fin de año

No todos viven de la misma manera las fiestas. Se acerca esta época, se acerca final de año y unos disfrutan enormemente con la nada y otros con el todo no consiguen ni la más mínima emoción. Todo lo contrario, se sienten mal, se sienten tristes, se enfadan, tienen discusiones a diario, todo les molesta, todo se les hace un mundo…

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Discusiones familiares
Aranzazu

Discusiones familiares

¿Qué hace que seamos capaces de gestionar una comunicación sana? ¿Qué vivencias nos conectan automáticamente con lo más profundo de nuestro ser y no nos permiten ver más allá? ¿Por qué nos alteramos y nos frustramos cuando el otro no está de acuerdo?

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El enfado desde la Descodificación Biológica
Ángeles Wolder

El enfado desde la Descodificación Biológica

¿Cómo mirar el enfado desde la Descodificación Biológica? Hay dos conflictos biológicos que hacen que la persona entre en un trastorno del que ni se da cuenta, por lo tanto, no puede tomar medidas para salir. En Descodificación Biológica, decimos que para que haya un síntoma tiene que haber antes, previamente, un conflicto inesperado, dramático, sin solución, que no ha podido vaciarse desde lo visceral, que nos tiene atrapados y que pulsa por salir.

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Comunicación sana cuando tienes más de un hijo
Eva Boix

Comunicación sana cuando tienes más de un hijo

Antes que nada, quién tenga hijos, ¿quién no ha perdido alguna vez los nervios ante una situación que se haya descontrolado? ¿Quién, estando en esa zona tan “inestable”, ha sido capaz de no salirse de sus casillas para transmitir de forma lo más equilibrada posible, lo que se quisiera decir en ese preciso momento en el que todo parecía estar sin control?

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Las quejas desde la Descodificación Biológica
Ángeles Wolder

La queja desde la Descodificación Biológica

La queja es una palabra que viene del latín que significa «golpear violentamente», sacudir al otro con un juicio, quebrantar al otro… Significa expresar con la voz el dolor de lo que se piensa o lo que se siente.

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¿Por qué sentimos ansiedad?
Ángeles Wolder

¿Por qué sentimos ansiedad?

Hablando de preocupaciones hay una muy frecuente que no estar en el presente, ¿a eso como se le llama? Ansiedad. Ansiedad es mirar el futuro, lo que viene por delante y tenerle miedo. No poder gestionar la imagen mental que uno se construye de lo que puede ocurrir en el futuro. La ansiedad habla de que estamos temiendo lo que nos va a pasar e incluso lo que nos va a pasar dentro del cuerpo.

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Nuevo caso: la comunicación sana entre madre e hija
Ángeles Wolder

Nuevo caso: la comunicación sana entre madre e hija

En este vídeo, Ángeles analiza un caso real de conflicto relacional desde la visión de la comunicación sana. ​​Fedra Brondo, que forma parte del equipo de Instituto Ángeles Wolder, comparte su historia personal y nos cuenta sobre su relación y comunicación con su madre.

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Dime cómo hablas y te diré quién eres
Mariana Palomino

Dime cómo hablas y te diré quién eres

Sabemos que la comunicación es la acción de transmitir e intercambiar información, conocimientos y experiencias, entre un emisor y uno o varios receptores, a través de un mensaje, un código común y un canal; sin embargo, no siempre tenemos la sensación de que nos hemos expresado de forma efectiva o clara.

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La importancia de lo que decimos
Ángeles Wolder

La importancia de lo que decimos

¿Por qué muchas veces nos comunicamos desde la critica, ya sea por pensamiento o por lo que decimos? Ángeles Wolder nos habla en este vídeo sobre cómo lo que decimos y la manera en la que nos comunicamos puede representar el dolor que sentimos.

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La empatía en la comunicación entre diferentes culturas
Helena Moço Lopes

¿Sabemos ponernos en el lugar del otro?

La empatía es, según la RAE, la capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos. Actualmente hay 70,8 millones de personas en todo el mundo que se han visto obligadas a huir de sus hogares como resultado de los conflictos y la persecución. ¡Son los niveles de desplazamiento más altos jamás registrados!

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Un caso de cómo aplicar la comunicación sana
Ángeles Wolder

Un caso de cómo aplicar la comunicación sana

En este vídeo, Ángeles analiza un caso real de conflicto relacional desde la visión de la comunicación sana. ​​Mariana Palomino, que forma parte del equipo de Instituto Ángeles Wolder, comparte una historia personal de problemas de comunicación en su casa y junto a Ángeles buscan los fallos que hubieron y cómo podría haber sido comunicado de otra manera.

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Comunicación sana y el cuerpo
Catalina Serra Rovira

Comunicación sana y el cuerpo

¿Sabías que la manera en que nuestro cuerpo se dispone al mundo es un reflejo de nuestro inconsciente y habla de cómo estamos? Hoy en día es cada vez más común escuchar hablar sobre lo que el cuerpo habla y que existe una relación con nuestras emociones. Hace años se viene estudiando la relación “cuerpo – psique – emociones”.

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¿De qué manera te comunicas con el otro?
Ángeles Wolder

¿De qué manera te comunicas con el otro?

Una de las necesidades básicas del ser humano es estar en comunicación. ​Pero, ​¿la comunicación que hemos aprendido es sana? ¿Qué mensajes trasmitimos? ¿Cómo puedes fomentar una comunicación sana en tu vida?
Ángeles nos invita a reflexionar sobre todo esto en este nuevo vídeo. ¡Dale al play!

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Instituto Ángeles Wolder

Revista Wolder nº 3 – Especial Comunicación Sana

¡Ya está disponible la Revista Wolder nº 3: Especial Comunicación Sana! En esta tercera edición abordamos como tema central la comunicación sana desde distintas perspectivas en los cuatro artículos preparados exclusivamente para ti.

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Las personas que gritan
Ángeles Wolder

Las personas que gritan

¿Qué ocurre cuando una persona grita? La persona que grita primero se sintió atacada, es un conflicto territorial. Hay dos tipos de gritones, los que gritan porque no se pueden expresar de otra manera, y los que además de gritar incorporan los insultos.

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Ángeles Wolder

El resultado de una comunicación poco sana

Cuando mis hijos eran pequeños y se peleaban yo siempre les repetía la misma frase ¿Qué prefieres, tener razón o ser feliz? Si me respondían que querían las dos cosas yo sabía que había una herida aún abierta y que debíamos poner el foco en lo que estaban viviendo.

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