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Lo último en Cambio de Hábitos

Efectos mentales pandemia coronavirus
Ángeles Wolder

La pandemia emocional

El coronavirus ha provocado muchos cambios en la sociedad y también, ha alterado nuestro comportamiento por las secuelas provocadas del incremento del estrés psicológico. Siempre que ocurren cambios en el exterior algo se remueve en nuestro interior. Estos cambios pueden ser drásticos o pueden ser parte de una sumatoria de historias que nos desequilibran.

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Ángeles Wolder

Despertar bien para tener un excelente día: gana tu mañana y ganarás un día

De cómo iniciemos los primeros minutos al despertar dependerá el cómo vivimos el resto del día. Por eso si no nos levantamos con buen pie cada mañana podemos tener un día terrible o agotador. Llegó la hora de preguntarse si queremos ayudarnos a cambiar la costumbre de cómo vivimos nuestro amanecer para mejorar nuestra vida. Generar un buen día forma parte de obtener una vida plena, valiosa para uno mismo y para los demás ya que aportamos buenas vibras al Universo en lugar de estar arrastrándonos por la existencia.

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Un deseo que se transforma en tu mayor valor
Germán Ferreyra

Un deseo que se transforma en tu mayor valor

Desde la incomodidad, abrirnos al conocimiento de un deseo esencial, mayor y sublime, que nos muestra el camino a lo que nos llama nuestro ser. Incomodidad. Es molestia y desagrado por una eventualidad, es esfuerzo que surge por la contrariedad entre hacer o no hacer, es lo que de alguna manera me inquieta, es lo que me saca de un estado placentero o al menos neutral.

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El chisme desde la Descodificación Biológica
Ángeles Wolder

El chisme desde la Descodificación Biológica

Hoy hablaremos de los chismes, chismorrear, cotillear, entrar en la vida de otros, entrar en el perfil del otro para ver qué es lo que tiene… Es biológico ¿qué se le va a hacer? Hay cosas que realmente han dejado o no han tenido nunca la oportunidad de ser naturales, son biológicas.

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Cambio de hábitos
Aranzazu

Cambio de hábitos

Nos acostumbramos a comer los mismos alimentos a diario, a ver la televisión y no hablar entre nosotros, a dormir en el mismo lado de la cama, a leer o ver los mismos programadas a diario, a fumar el cigarro después del café, a comer cuando tenemos ansiedad, a mordernos las uñas…

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