La Biodanza o danza de la vida, consiste en una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz, escuchando una música específica. A través de la música, el movimiento y la interacción con el otro, la Biodanza facilita la expresión y el poder transmitir lo que llevamos dentro, haciendo a la vez ejercicio.
Cada vez hay más gente que quiere dejar de fumar y recurre al método de la hipnosis para abandonar un hábito tan insalubre como es el tabaco. En este artículo, Noelia Bonifacio, explica cómo y porque la hipnosis puede ayudar en este proceso.
En el Día Internacional de los Trabajadores, Ángeles Wolder realiza un entretenido repaso por películas relacionadas al ámbito laboral y sus luces y sombras, que nos invitan a reflexionar acerca de la importancia y el valor que posee el trabajo para los seres humanos.
Dando continuidad al artículo Cómo alcanzar tu bienestar emocional, Ángeles Wolder comparte las 5 claves alcanzar nuestro bienestar emocional.
¿Qué es bienestar emocional? Te lo pregunto a ti, compañero de camino, porque para cada uno puede tener un significado diferente. El bienestar emocional es una experiencia subjetiva de sentirse bien, en armonía y con tranquilidad. Es conseguir un equilibrio entre lo que se vive en el exterior y lo que anhela en el interior.
¿Cuáles son los pensamientos que predominan en tu mente? ¿Podemos cambiar y modificar nuestro cerebro a voluntad? En este artículo, Gonzalo Sanagustín nos explica algunos conceptos básicos de las neuro-ciencias y nos responde estas preguntas.
En este artículo, parte de la revista nº5, María Angélica Familume comparte su reflexión sobre las emociones y relaciones en el ambiente laboral.
Una de las primeras pistas de nuestra herencia transgeneracional es el nombre que recibimos al nacer o quizás antes si ya lo han decidido previo al nacimiento. En este artículo continuación del post Los nombres del transgeneracional, Ángeles Wolder nos ayuda a entender que hay detrás de los nombres en nuestra familia.
Pertenecer al grupo, al clan, a la familia…pertenecer es para nuestro inconsciente biológico vital para sobrevivir, pero este afán muchas veces nos puede llevar a conductas de autoexigencia y exceso de control.
A propósito del Taller Proyecto y Sentido, que se celebra próximamente en Madrid y Barcelona, hemos entrevistado a la docente del mismo, Mariola, para que nos cuente en qué consistirá.
Esta fobia les impide realizar acciones cotidianas, tal como relacionarse con los amigos, hablar en público, en reuniones laborales…
Os traemos otro vídeo del espacio DescodificARTE, en el que Ángeles Wolder reflexiona sobre la Descodificación Biológica y la literatura. Un campo apasionante en el que la información que se desprende de cada personaje nos transporta a las vivencias y conflictos que han vivido y cómo determinan sus caminos y proyectos futuros.
La empatía y el presente se manifiestan como regalos del universo al alcance de nuestras manos y Ángeles Wolder, directora del Instituto Ángeles Wolder, nos recuerda la importancia que tienen para lograr una vida plena.
Ángeles Wolder, nos aclara uno de los conceptos fundamentales de la Descodificación Biológica: el instante del Choque Biológico o Bioshock, como lo definió el Dr. Hamer; también nos propone realizar una visualización guiada para aprender a identificar y a escuchar nuestras sensaciones corporales. Cuando se vive un evento de choque biológico, algo cambia. Antes todo estaba bien, pero en un único instante, todo ha cambiado.
Más allá de las relaciones simplistas entre órganos y significados, la Descodificación Biológica nos permite algo grandioso: visitar los espacios más íntimos, los escondidos con más celo por nuestro inconsciente, para poder desempolvarlos y seguir caminando hacia ese estado natural que es la felicidad.
Noelia Bonifacio, experta en técnicas de Relajación e Hipnosis, nos regala una relajación guiada para abordar los trastornos de insomnio. ¿Te animas a dejarte llevar por tu inconsciente?
Carmen Rosety, profesional de la consulta integrativa, nos comparte 9 indicios que deben ponerte en alerta como profesional de la consulta para no contaminar la relación con el cliente.
Aranzazu Par nos recomienda cómo explicar una técnica de relajación a un consultante y qué has de tener en cuenta durante todo el proceso.
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