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Lo último en Bienestar

Conflictos en el negocio familiar. Aprende a gestionar estos conflictos y a trabajar con sus causas con este Webinar Premium que ofrece Ángeles Wolder
Ángeles Wolder

Webinar ‘La empresa familiar y sus conflictos’

La semana pasada os enviamos un correo con varias preguntas: ¿has trabajado o trabajas con miembros de tu familia? y ¿Qué conflicto has tenido o crees tendrías con tu familia trabajando? ¡Estoy encantada con la cantidad de respuestas que hemos recibido! Hay que destacar que el 99,9% de las respuestas han sido una expresión negativa … Leer más

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Ángeles Wolder

Conflictos entre hermanos

Detrás de los conflictos entre hermanos, se esconde una lucha por ocupar un lugar, por ser mejor que el otro, por tener ese reconocimiento de nuestros padres. ¿Cómo actuar para retomar ese vínculo con nuestros hermanos?

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Ángeles Wolder

Vacaciones familiares y cómo gestionarlas

Durante las vacaciones compartimos más tiempo juntos y muchas veces esto puede generar desacuerdos entre los miembros de la familia. Descubre cómo puedes gestionarlas y disfrutar de ellas respetando el espacio de cada uno/a.

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trimestre familia
Comunicación | Instituto Ángeles Wolder

Nuevo trimestre Premium: Familia

Durante los siguientes meses, vamos a hacer un recorrido por la familia, sus miembros y sus vínculos. Con los distintos artículos que planteamos, podrás realizar un análisis interno de tu situación familiar y ver en qué puntos puedes trabajar para mejorar.

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meditación cuerpo interior
Ángeles Wolder

Una meditación para conectar con tu interior

Hay etapas en las que tenemos un sinfín de preocupaciones que pueden tener un impacto abrumador en nuestra salud emocional. Por ello, es importante contar con recursos para reducir el estrés y darle a tu mente los cuidados que necesita.

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Alimentos ultraprocesados desde la Descodificación Biológica y sus conflictos asociados
Ángeles Wolder

Descodificamos 4 alimentos ultraprocesados

Qué son los alimentos “ultraprocesados”, cómo te afectan y qué necesidad emocional se oculta al consumirlos. Reflexionamos sobre tu alimentación y hábitos y si está en tus manos realizar el cambio más apropiado a tus necesidades.

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Beneficios suscripción premium
Comunicación | Instituto Ángeles Wolder

5 beneficios con la Suscripción Premium

En el Instituto contamos con una comunidad Premium de más de 1.000 suscriptores/as. Con esta suscripción, entras a formar parte de una membresía exclusiva y a una comunidad que se preocupa por su salud y sus emociones. Te hablamos de los beneficios de hacerte Premium.

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10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental
Ángeles Wolder

Día Mundial de la Salud Mental

La celebración del Día Mundial de la Salud Mental es una iniciativa de la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH, en sus siglas en inglés) que se celebra en más de 100 países y que este año en España se realiza bajo el lema “La salud mental, un derecho necesario. Mañana puedes ser tú”.

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Webinar vejez
Ángeles Wolder

Webinar ‘Envejecimiento activo y salud emocional’

Crecer y envejecer es inevitable, ya que es un proceso biológico normal en el que existen cambios en el organismo y en la composición de nuestro cuerpo. Sin embargo, esto no significa que debamos perder nuestro estado de salud física y mental.

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Reiki y Descodificación
Instituto Ángeles Wolder

Qué es el reiki y para qué sirve

El reiki es aquella “cosa” que hacen con las manos para pasarte energía. Si nunca has oído hablar de esta práctica o te quedaste en lo superficial del concepto y quieres ir más allá, estás en el lugar indicado.
Con más de 3.000 años de antigüedad, el reiki basa sus preceptos en la existencia de la energía qi (chi o ki), la fuerza vital universal presente en todo.

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Instituto Ángeles Wolder

Risoterapia, una manera de conectar con tu propia alegría

Recuperamos la entrevista que realizó Ángeles Wolder a la psicóloga Isolda Cárdenas, una “experta de la risa” que conciencia a las personas sobre la importancia de reír. Ella como directora y el resto del equipo de ‘Comparte risoterapia’ lo hacen a través de distintos talleres y actividades grupales combatiendo cada día contra la escasez de sonrisas.

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Ángeles Wolder

Cómo trabajar la empatía

¿Sabes que cada día tenemos la oportunidad de poder poner nuestro granito de arena para que todo vaya mejor? Pero para eso, cuando se trata de una relación, o sea, cuando hay dos personas o más, o cuando se trata de un grupo, tenemos que tener la posibilidad de decir, voy a empatizar con el grupo.

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Instituto Ángeles Wolder

Ángeles Wolder y Pilar Sordo

Ángeles Wolder y Pilar Sordo hablaron de la importancia de escucharnos y tomar conciencia de lo que le ocurre a nuestro cuerpo cuando estamos estresados desde la perspectiva de la Descodificación Biológica y compartieron experiencias sobre los casos y cuestiones que preocupan y ocupan a la sociedad. 

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Ángeles Wolder

Cambiar, crear y crecer

Para la Descodificación Biológica la forma de flexibilizarnos pasa por encontrar el porqué del comportamiento ya que este tiene una ventaja y es que nos protege del estrés. Siempre intentamos alejarnos de lo negativo y acercarnos a lo positivo y por ello, no es una cuestión de recomendaciones para ser cumplidas, sino de ir paso a paso.

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