¡Esta semana traemos nuevo vídeo con Pilar Sordo y Ángeles Wolder! Pilar y Ángeles hablaron de la ansiedad y las formas que tenemos de calmarla, como por ejemplo, comiendo dulces o comprando compulsivamente.
Ángeles Wolder y Pilar Sordo hablaron de la importancia de escucharnos y tomar conciencia de lo que le ocurre a nuestro cuerpo cuando estamos estresados desde la perspectiva de la Descodificación Biológica y compartieron experiencias sobre los casos y cuestiones que preocupan y ocupan a la sociedad.
Para la Descodificación Biológica la forma de flexibilizarnos pasa por encontrar el porqué del comportamiento ya que este tiene una ventaja y es que nos protege del estrés. Siempre intentamos alejarnos de lo negativo y acercarnos a lo positivo y por ello, no es una cuestión de recomendaciones para ser cumplidas, sino de ir paso a paso.
No podemos hacer lo mismo y esperar resultados diferentes. No podemos imitar a nuestros padres y esperar construir un modelo de familia más adaptado a nuestra sociedad ni seguir en lealtad con el sistema repitiendo y querer conseguir algo a lo que no se llegó en el árbol.
Ángeles Wolder te invita, en este vídeo, a hacer una pauta de ejercicios para la columna vertebral. Son ejercicios sencillos que puedes hacer diariamente en tu casa.
El polo opuesto al amor es el miedo y no el odio. El miedo es falta de amor o amor en defecto. Te falta amor para ti mismo y por consiguiente para los otros.
En esta conferencia, nuestra docente Noelia Bonifacio nos habla de la importancia de «amarnos para poder amar» y de cómo podemos trabajar nuestra autoestima para acercarnos a nuestro bienestar.
Ese sentimiento de superioridad frente a los demás que provoca un trato distante o despreciativo hacia ellos lo podemos rastrear desde mucho tiempo atrás en la historia de la humanidad y a cada paso a tomado formas diversas.
Te propongo un ejercicio para empezar a visitar nuestros espacios interiores con esta visualización de escucha de sensaciones corporales, porque cuanto más consciente te hagas de lo que se vive en tu interior, con más calma vivirás lo que ocurre en tu vida. ¡Bienvenido a la escucha de tu cuerpo! Dale play y se tú … Leer másVisualización para conectar con tus sensaciones corporales
Las personas que se aman así mismas y que aman su cuerpo no abusan de sí misma ni de los demás. Louise Hay
Seguramente ha sido un año pleno de todo tipo de situaciones. Las que nos gustan y las que no nos gustan tanto. Las que nos obligan a despedirnos de los seres queridos y las que permiten dar la bienvenida a la vida.
Si nos dejamos llevar por nuestro pensamiento lineal al evento 1 le sigue el 2 y nos encontramos sin la libertad de construir la vida desde la creatividad y la experiencia de la sorpresa de lo nuevo. Podemos sufrir por nuestras interpretaciones del mundo o alcanzar la alegría de vivir con una buena convivencia empezando por estar bien con uno mismo.
Lo que hacemos hoy, nuestras conductas, el carácter, la forma de estar en la vida tiene una resonancia directa con lo vivido en el pasado. En ese pasado que comienza un minuto por detrás de ahora y sigue hasta muchas generaciones antes de que hubiéramos venido a la vida. Toda la información de las situaciones de estrés que se ha vivido en nuestro linaje y todas las soluciones aplicadas para salir de esas situaciones están en nosotros. A cada problema una solución.
¿Cómo crees que puedes cambiar la imagen que te has creado si es que no te representa apropiadamente? ¿De qué modo podrías desarrollarte y mostrar a los demás quién eres realmente?
En este artículo para la Revista nº6 Especial Infancia, Claudia Scarinci nos habla de la importancia de la comunicación con los niños y cómo lo que comunicamos puede generar vida o matar, y debemos ser conscientes de ello.
Todo lo que ve y siente un niño menor de 6 años, va directamente a la mente inconsciente y lo graba. En este artículo para la Revista EDBO nº6 Especial Infancia, Gonzalo Sanagustín nos habla sobre el desarrollo del cerebro infantil.
Salomé Cejas ha dado una entrevista para el periódico La Capital de la ciudad de Rosario en Argentina. Salomé reside en Barcelona desde hace 11 años. Es terapeuta y formadora del Instituto Ángeles Wolder desde 2016. Salomé Cejas tiene un gran recorrido en el campo de las Constelaciones Familiares y la Descodificación Biológica. Estuvo en Rosario donde dio una conferencia sobre la importancia de «escuchar al cuerpo» en la Librería HomoSapiens.
La Biodanza o danza de la vida, consiste en una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz, escuchando una música específica. A través de la música, el movimiento y la interacción con el otro, la Biodanza facilita la expresión y el poder transmitir lo que llevamos dentro, haciendo a la vez ejercicio.
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