La biodanza es una herramienta de desarrollo personal que utiliza música, movimiento y situaciones de encuentro en grupo para profundizar el autoconocimiento. El objetivo es estimular nuestra capacidad de conectarnos con nosotros mismos, con nuestros emociones y expresiones.
La memoria de un duelo y las emociones asociadas quedan grabadas en el cuerpo. La biodanza puede ayudar a soltar estas emociones y resignificarlas.
En este vídeo, Ángeles Wolder entrevista a Lola Libertad, que es profesora de Biodanza, sobre la movilización del duelo. Previamente puedes ver esta entrevista para entender mejor que es la biodanza.
¡Dale al play para ver la entrevista completa! ?