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Programa de Relajación 21 días - 3ª semana
Ángeles Wolder

Programa de Relajación 21 días de Ángeles Wolder – 3ª semana

¡Entramos en la tercera y última semana del programa de relajación de 21 días creado por Ángeles Wolder!Con estas relajaciones guiadas lograrás estimular tu expansión personal integrando y descubriendo diferentes elementos que a partir de ahora podrás poner en práctica en tu vida diaria.

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Programa de Relajación 21 días - 1ª semana
Ángeles Wolder

Programa de Relajación 21 días de Ángeles Wolder – 1ª semana

Ángeles Wolder ha creado este programa de relajación de 21 días con el fin de que desarrolles tu propia capacidad de revisarte interiormente a nivel físico, mental y emocional. Durante tres semanas, Ángeles te acompañará con una relajación por día para que dejes fluir tus pensamientos y emociones y para que seas consciente de tu propio ser, sintiéndote libre y seguro.

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El reflejo de nuestras emociones
Ángeles Wolder

El reflejo de nuestras emociones

Ángeles Wolder presentó en Buenos Aires su segundo libro de Descodificación Biológica, El reflejo de nuestras emociones. En esta charla exclusiva en El Ateneo -la librería más emblemática de Argentina-, Ángeles te invita a reflexionar sobre cómo muchas veces podemos encontrar en el cine diferentes recursos para identificar y tratar nuestros conflictos internos.

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Ejercicios para la columna vertebral
Ángeles Wolder

Ejercicios para la columna vertebral

Ángeles Wolder te invita, en este vídeo, a hacer una pauta de ejercicios para la columna vertebral. Son ejercicios sencillos que puedes hacer diariamente en tu casa. 

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Ángeles Wolder en A flor de pell
Instituto Ángeles Wolder

Ángeles Wolder en A flor de pell

Ángeles Wolder habló sobre su nuevo libro El reflejo de nuestras emociones y sobre la Descodificación Biológica en entrevista para el programa A flor de pell con Gisella Gil en ETV-Llobregat TV.

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Ángeles Wolder en Estudio Abierto
Ángeles Wolder

Ángeles Wolder en radio Rivadavia

Ángeles Wolder nos habla sobre la Descodificación Biológica y sobre cómo los síntomas tienen orígenes en nuestras emociones, en esta entrevista para el programa Estudio Abierto de la Radio Rivadavia de Argentina.

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Visualización
Ángeles Wolder

Visualización para conectar con tus sensaciones corporales

Te propongo un ejercicio para empezar a visitar nuestros espacios interiores con esta visualización de escucha de sensaciones corporales,  porque cuanto más consciente te hagas de lo que se vive en tu interior, con más calma vivirás lo que ocurre en tu vida. ¡Bienvenido a la escucha de tu cuerpo! Dale play y se tú … Leer másVisualización para conectar con tus sensaciones corporales

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Entrevista en el programa Sale el Sol
Ángeles Wolder

Entrevista en el programa Sale el Sol

Ángeles Wolder ha participado del programa Sale el Sol en México el pasado 19 de febrero del 2019. Ángeles ha hablado sobre el cómo y porqué elegimos a nuestras parejas, desde la perspectiva de la Descodificación Biológica.

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Dependencia emocional o afectiva
Ángeles Wolder

Dependencia emocional o afectiva

La dependencia emocional no sólo se da respecto a las personas, sino también a diversas situaciones. Es el depender de «eso» que creemos que necesitamos para existir. Pero…¿cuándo y por qué nos apegamos a otro o a algo?

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Sobre la desvalorización de uno mismo
Ángeles Wolder

Sobre la desvalorización de uno mismo

¿Cuántas veces nos hemos sentido inútiles o faltos de valor? ¿Cómo nos afecta esto a largo plazo? ¿Por qué es importante ser conscientes de nuestro valor cada día? Desde la Descodificación Biológica, este tipo de conflictos también puede afectar nuestro cuerpo de varias maneras.

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Ángeles Wolder

La timidez

Muchas veces el miedo al rechazo, al qué dirán o a la simple mirada de los demás nos termina paralizando, sacándonos la posibilidad de expresarnos o callándonos por completo como si no tuviéramos palabras. Ángeles Wolder nos cuenta en este nuevo Podcast cómo se explica la timidez desde la Descodificación Biológica.

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La espiral del conflicto
Ángeles Wolder

La espiral del conflicto

¿Qué es lo que ocurre cuando surge un desacuerdo entre dos personas? Ante un conflicto, cada persona pone en acción sus estrategias de defensa con el fin de auto-protegerse y levanta una pared en la que sin quererlo termina agrediendo al otro. El miedo es el principal móvil de la violencia y la agresión…pero, ¿por qué lo activamos?

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La autoestima
Ángeles Wolder

La autoestima

Ángeles Wolder nos invita a reflexionar sobre ¿por qué es necesario amarnos a nosotros mismos antes de amar a cualquier otro? ¿Cuáles son las claves para lograr que nuestro autoestima esté satisfecho? y ¿por qué nos importan tanto la aprobación y la mirada del otro?

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