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Blog IAW

Escritura terapéutica
Instituto Ángeles Wolder

Lápiz y papel, el medicamento para tus heridas de expresión

¿Eres de aquellos que les gusta escribir pero no se atreve? En el Día Internacional del Libro ¡Queremos animarte a coger lápiz y papel y dar el salto! Tranquilo/a, no venimos a darte una clase sobre cómo escribir un libro o un best-seller. Mejor aún. Queremos transmitirte lo que puede aportarte el plasmar tus emociones, sentimientos y reflexiones en un papel desde una perspectiva terapéutica.

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Ángeles Wolder

12 reacciones típicas durante el confinamiento

El cerebro se comporta de forma diferente cuando vivimos una época de crisis a cuando se siente seguro. Se pone en modo alerta, como si viviera un gran peligro, aunque esté en su casa tranquilo. Es en este momento que aparecen reacciones automáticas y estereotipadas que se repiten una y otra vez y que dominan nuestro comportamiento.

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Atender el principio de todo
Ángeles Wolder

Atender el principio de todo

Si queremos ser seres humanos adultos y responsables en todos los niveles, podemos comenzar por el principio de todo, que constituye la unión primaria entre madre-hijo o padres-hijo.

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Cambios fisiologicos embarazo
Ángeles Wolder

Cambios fisiológicos durante el embarazo

La etapa del embarazo constituye un período mágico en la vida de la mujer, de la pareja y de la familia. Un período que vendrá marcado por los cambios, tanto a nivel fisiológico como a nivel emocional; un período en que se van a vivir situaciones, incluso que no son fisiológicas, si no que van más allá de los límites que se necesitan para mantener todo el sistema trabajando, tanto para el bebé como para la propia madre.

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El Yoga como refugio
Instituto Ángeles Wolder

El Yoga como refugio

Esta disciplina física y mental originada en la India hace miles de años, se orienta a equilibrar la conexión y la armonía entre mente, cuerpo y respiración, eliminando todo aquél obstáculo que impide ser feliz. A través de su práctica, se busca tomar el control de la mente y del cuerpo para vivir en el momento presente, tomando consciencia del aquí y ahora.

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Ángeles Wolder

Interiores: cuando solo se puede mostrar un jarrón

Woody Allen rodó en 1978 una película que a priori se presenta como tranquila en ambientes calmos, pero como suele ocurrir en la vida real, la procesión va por dentro. Escondido detrás de una aparente y falsa normalidad se encuentra una familia que intenta acomodarse a cada personaje desde sus miserias tapadas por sus logros.

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Instituto Ángeles Wolder

Un trimestre cargado de ‘Cambio de hábitos’

Acabamos con un nuevo trimestre del blog Premium. Durante estos tres meses hemos estado compartiendo con todos vosotros distintas miradas y perspectivas bajo el tema principal ‘Cambio de hábitos’.

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Momentos de cambio, instantes de miedo
Ángeles Wolder

Coronavirus: el nuevo virus del miedo

Todas las emociones primarias nos han servido a lo largo de nuestra vida para conseguir sobrevivir, y el miedo más que ninguna ya que nos ha alertado de donde está el peligro y hasta donde podemos movernos conservando la vida.

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Inconsciente, peligro y supervivencia
Instituto Ángeles Wolder

Inconsciente, peligro y supervivencia

En este encuentro se reúnen Marta Méndez, formadora y terapeuta en Descodifación Biológica y nuestra directora del Instituto, Ángeles Wolder. En esta ocasión nos hablan sobre nuestro inconsciente, el peligro y la supervivencia.

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Coronavirus y consejos para trabajar desde casa
Instituto Ángeles Wolder

Decálogo del teletrabajo

El teletrabajo se ha convertido en una de las recomendaciones principales de estos días por parte del Ministerio de Sanidad a raíz del creciente número de infectados por Coronavirus. Ya son muchas las empresas que han optado por esta medida preventiva para evitar más contagios entre sus trabajadores.

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El poder de las palabras
Ángeles Wolder

El poder de las palabras

Ángeles Wolder nos invita a reflexionar sobre el poder de las palabras y como éstas influyen “Pensamos como vivimos y vivimos como pensamos”.

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YoMeQuedoEnCasa
Instituto Ángeles Wolder

Qué hacer en tiempos de Coronavirus

El pasado viernes, la directora del Instituto de Descodificación Biológica, Ángeles Wolder, ofreció una videoconferencia a través de su canal de Youtube. Abordó distintas reflexiones bajo el tema que concierne ahora a toda la población a nivel mundial ‘Qué hacer en tiempos de Coronavirus’.

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Parásitos: la unión familiar
Aranzazu

Parásitos: la unión familiar

En este artículo analizaremos las decisiones de la familia Kim a través de la atrapante historia que nos explica Bong Joon-ho en su oscarizado filme. Si analizamos la película para comprender cómo las desgracias acechan cada paso que da la familia, podemos detenernos a revisar cómo la supervivencia y la necesidad de pertenecer resumen la historia de Parásitos.

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